Kirja edustaa lääkintätaidon ennaltaehkäisevää suuntausta, vaikka siinä on myös 106 sairauden hoitoa käsittelevää lukua - vitamiiniterapiat, optimaaliset antioksidanttiannokset, harjoitusohjeita, joita on helppo toteuttaa päivittäin jne.. Dimensiot 22 ¤ 15 cm.