Kirjan ohjeiden avulla saat rasvan palamaan kehostasi huomaamatta. Voit unohtaa loputtomat dieetit. Kirjan ruokareseptit auttavat noudattamaan kirjan opastamia laihdutussuunnitelmia. Näin alennat myös samalla verenpainettasi, kolesterolia, vähennät sydänsairauksien mahdollisuutta, diabetesta, syövän riskejä. Dimensiot 24 ¤ 18 cm.