Yli 650 hakusanaa käsittävä aakkosellinen kokoomateos luonnonmukaisesta terveydenhoidosta, ruoka-aineista pehmeisiin hoitomuotoihin ja itseavun menetelmiin. Kirjassa on luettelo maamme kasvisravintoloista, kylpylöistä ja luontaishoitoloista, kyseisten alojen yhdistyksistä ja keskuksista sekä kirjallisuusluettelo