Muu(t) tekijä(t): Tittamari Marttinen, Sarah Eason ym.Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: anteeksipyyntö, kasvatus, rohkeus, tapakasvatus, eettinen kasvatus, arvokasvatus, lapset (ikäryhmät), rehellisyys, moraalikehitys

Muu(t) tekijä(t): Ulla RantaSarja: ProfiilisarjaAlkuteos: Sarah Bernhardt - Le rire incassable

Muu(t) tekijä(t): Ulla RantaSarja: ProfiilisarjaAlkuteos: Sarah Bernhardt - Le rire incassable

Alkuteos: Sarah

Muu(t) tekijä(t): Soile Kaukoranta, J Leturgie ym.Sarja: Lucky LukeAlkuteos: Sarah Bernhardt

v. 2001 Sony Music 504 961 5, kappaleluettelo kuvassa, levy hieman käytön jälkeä, käytetty hyväkuntoinen, mukana Sarah Connor -juliste

Sarah Bernhardt vierailee Yhdysvalloissa!

Tietoinen läsnäolo muuttaa elämäsi. Mindfulness eli tietoinen hyväksyvä läsnäolo on yksinkertainen mutta erittäin tehokas elämänhallinnan menetelmä, joka on kokenut viime vuosina todellisen läpimurron länsimaissa. Ikivanhoihin itämaisiin meditaatioihin perustuva ei-uskonnollinen lähestymistapa auttaa pysäyttämään mielen negatiivisen vaeltelun ja vapauttaa automatisoituneista, usein hyödyttömistä tavoista reagoida ärsykkeisiin.Lääketieteellisten tutkimusten todistaman menetelmän tulokset ovat vakuuttavia: mindfulness vapauttaa ihmisen havaitsemaan ahdistuksensa, masennuksensa ja kiireensä sinä mitä ne todella ovat - ihmisen oman mielen luomuksia. Menetelmää käytetään nykyisin apuna mm. psykoterapiassa ja koulutuksessa. Tämän kuvitetun oppaan lempeiden ja yksinkertaisten harjoitusten avulla tutustutaan mindfulnessin periaatteisiin ja keskeisimpiin tekniikoihin, kuten hengityksen ja kehon tiedostamiseen. Kirja on tehokas ja havainnollinen itsehoito-opas stressin, ahdistuksen ja masennuksen lievittämiseksi ja sisältää myös vinkkejä mindfulnessin harjoittamiseen lasten kanssa sekä hoitotyötä tekeville.Sarah Silverton on ammatiltaan terapeutti ja meditoimisen opettaja, joka työskentelee pohjoiswalesilaisen Bangorin yliopiston Mindfulness Research and Practice -keskuksessa. Hänellä on yli 25 vuoden kokemus työskentelemisestä mielenterveyden ongelmista ja fyysisistä vammoista, kuten kroonisista sairauksista, kärsivien ihmisten parissa. Myös muut kirjan kirjoittajat ovat kokeneita mindfulness-opettajia samassa oppilaitoksessa.

Aukileikkaamaton

Monisärmäinen kertomus Charles Smithsonin ja Sarah Woodruffin traagisesta rakkaustarinasta Viktorian ajan ahdasmielisessä Englannissa. Postikulut 7,20 €.

Kuinka: Hurmata nihkeät appivanhemmat, karsia vieraslista, paikantaa sulhanen, keskyttää mauton maljapuhe

Postin uudet hinnat 9.2.2015 alkaen:Postikulut 7,90€ v. 2015

Sarah ei tajua, että tukeutuminen hänelle vieraaseen näyttelijään johtaa vaaraan myös miehen.