Marja Putkisto, Gummerus, 1999
Maailmanmenestyksen saavuttanut suomalainen treenausohjelma. Kumouksellinen syvävenytysmenetelmä, jonka avulla voi kehittää hengitystekniikkaa, venyttää kireät ja kehon luonnollisia liikkeitä estävät lihakset sekä vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 19 cm.