Terveys ja kauneus

Teoksen oppien avulla voi masentuneeksi tai riittämättömäksi tunteva nainen päästä irti vanhoista tottumuksista ja turhista huolista. Hän pystyy jälleen rakentamaan hyviä ihmissuhteita, kohottaa itseluottamusta ja ajattelemaan positiivisesti ja luovasti. Dimensiot 21 ¤ 14 cm.

Teoksessa esitetään miten bodauksella päästään tuloksiin tekemällä harjoitukset oikein. Teos on tarkoitettu aloittelijoille sekä jo pitemmälle ehtineille. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 16 cm.

Tässä kirjassa seurataan kuinka ravitsemustietelijä Patrik Borgin painonhallintaopit toimivat käytännössä. Yhdeksän kannustavaa tarinaa.Kuvitettu.Dimensiot: 23*17cm.

Maailmanmenestyksen saavuttanut suomalainen treenausohjelma. Kumouksellinen syvävenytysmenetelmä, jonka avulla voi kehittää hengitystekniikaa, venyttää kireät ja kehon luonnollisia liikkeitä estävät lihakset sekä vahvistaa ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 19 cm.

Kirjassa opetetaan vaikuttamaan omaan elämään hallitsemalla pahaa stressiä ja sen seurauksia. Valittavana on yli 30 tekniikkaa, joiden avulla avataan ovi tasapainoiseen olemukseen. Kuvitettu. Dimensiot 26 ¤ 20 cm.

Teos tutustuttaa lukijan ravintofysiologisen johdannon jälkeen maito ja kasviperäiseen ruokavalioon.Dimensiot: 26*19cm.

Kirja on johdatus homeopaattiseen lääketieteeseen. Dimensiot: 22*15cm.

Positiivinen ajattelu, myrkytön keho, saasteeton ympäristö. Tämän kirjan puhdistusohjelman tavoite on tehdä sinusta jälleen terve ja voimakas.Kuvitettu.Dimensiot: 24*17cm.

Meikkausta käsittelevä kirja.Kuvitettu.Dimensiot: 24*17cm.

Ensimmäinen suomeksi ilmestyvä makrobioottista elämäntapaa laajalti käsittelevä teos kertoo mm ruokavalion tärkeydestä ja merkityksestä terveydelle, ihmiskunnan alkuperästä ja kohtalosta, elämästä henkisessä maailmassa, miehen ja naisen suhteesta, perinteistä itämaisesta lääketieteestä. Teoksen ajatus on, että ihminen on vapaa ja vastuussa omasta elämästään.Kuvitettu.Dimensiot: 22*16cm.

7-kohtainen avainohjelma pysyvään painonhallintaan. Kirja muuttaa suhteemme ruokaan täydellisesti - sen mitä syömme, miksi syömme, missä syömme, milloin syömme ja miten syömme. Tällä menetelmällä on onnistumisprosentti yli 80. Dimensiot 22 ¤ 15 cm.

Aasialainen näkökulma laihdutukseen.Dimensiot: 22*14cm.

Aloita uusi terveellinen elämäntapa. Bodylicious on täynnä herkullisia reseptejä ja vinkkejä miten välttyä makeanhimolta. Lisäksi helppoja mutta tehokkaita voimaharjoitteita jotka onnistuu ilman kuntosalia vaikka rannalla.Kuvitettu.Dimensiot: 23*19cm.

Jokaiselle päivälle herkulliset vähähiilihydraattiset reseptit ja treenivinkit.10 aamiaista, 30 lounasta, 7 välipalaa, 42 päivällistä, 6 jälkiruokaa.Kuvitettu.Dimensiot: 25*20cm.

Mukana taittelupaperia

Kirja esittelee viisi alan klassista hoitomenetelmää sekä joukon uudempia, joita on vuosikymmeninen mittaan kehittynyt perusmenetelmien ympärille. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 15 cm.