Nauti ruosta, iloitse liikunnasta ja voi hyvin. Näihin teemoihin tämä kirja sinut opastaa, koostaen samalla kullekin sopivan ja laihduttavan sekä terveellisen ruokavalion. Lisäksi kirja antaa aseet oman pään hallintaan ja itseluottamuksen parantamiseen. Kuvitettu. Dimensiot 26 ¤ 19 cm.
