HUOM
Lähdemme työmatkalla 9.6 ja tulemme takaisin 20.6. Tilatut tuotteet pysyvät teille varattuna 20.6. asti, jonka jälkeen pääsemme jälleen lähettämään laskuja.
Kirja sopii kuntoilua uudelleen aloitteleville sekä uutta puhtia kuntoiluunsa kaipaaville. Kirja antaa selkeät ohjeet tärkeimpien lihasryhmiesi harjoittamiseksi + laskee painoindeksit, testaa sekä kestävyys- että lihaskuntosi. Kuvitettu. Dimensiot 21 ¤ 15 cm.
