Sisätautien erikoislääkärin kirjan periaate on yksinkertainen: valkuaisaineiden ja hiilihydraattien määrän tulee olla tasapainossa joka aterialla niin pääset helposti eroon liikakiloista - 40 reseptiä, neljän viikon ruokalista, glykemiaindeksitaulukko. Dimensiot 23 ¤ 17 cm.