HUOMIOIKAA
Lähdemme kesälomille alkaen 1.7. Teillä on siis aikaa tehdä edullisia ostoksia meiltä vielä tämän kuun loppuun asti. Kaikki kesäkuun aikana tehdyt tilaukset toimitamme vielä heinäkuun 10 päivään asti.
Hyvään kuntoon - Henkilökohtaisen valmentajan harjoitusohjeet. (Kuntourheilu, hyvinvointi, ruumiinkulttuuri)
Kuntokirja neuvoo oman kuntotason määrittelemisen ja sen testaamisen harjoitteluohjelman valitsemiseksi: Henkilökohtaiset ohjelmat naisille ja miehille aloittelijoista tehokuntoilijoihin, Harjoitteiden vaikutukset eri lihasryhmiin ja verenkiertoon + hapenotto, Terveet ruokatottumukset jne. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.
