**Yli 40 €:n tilaukset postikuluitta 21.9 - 5.10.!! **. Tuhansia edullisia kirjoja, lehtiä, videoita ja musiikkia, postimerkkejä ja keräilyrahoja varastossa!
Uusi kuntoilijan käsikirja, 2014. Opas tulokselliseen kuntoliikuntaan. Katso sisältö alta ja kuvista.
-Kestävyyskunnon parantaminen-Lihaskestävyys-Voiman hankinta ja lihasmassan kasvattaminen-Kiinteytyminen, painonhallinta-liikkuvuus ja lihastasapaino-Niska-hartiaseudun ja selän kuntouttava harjoittelu
