Tämä kirja on perusteellinen opas kundaliinijoogan harjoittamiseen sekä kokonaisvaltaiseen henkiseen hyvinvointiin. Se kertoo, miten voimme joogan avulla saada piilevät sisäiset voimavaramme jokapäiväiseen käyttöömme. Alkuteos: ReikiReiki tarkoittaa universaalia energiaa, joka virtaa koko ajan sekä ympärillämme että meissä itsessämme.Tiibetistä kotoisin olevaa ikivanhaa reikitekniikkaa voi käyttää päivittäiseen itsehoitoon voimistamaan ja tasapainottamaan kehon energioita. Reikin tärkein ominaisuus on sen sairauksia ennalta ehkäisevä vaikutus.Hoikkaan kuntoon neljän viikon terveellisellä ja tehokkaalla jooga- ja dieettiohjelmallaJoogaa laihduttajille on enemmän kuin pelkkä laihdutus- tai kunto-opas. Kirja auttaa katkaisemaan lihomis- ja laihtumiskierteen, sillä näiden avulla voi saavuttaa paremman kehonhallinnan ja ymmärtää syömistottumuksiaan. Nidottu.
