HUOMIOIKAA
Lähdemme kesälomille alkaen 1.7. Teillä on siis aikaa tehdä edullisia ostoksia meiltä vielä tämän kuun loppuun asti. Kaikki kesäkuun aikana tehdyt tilaukset toimitamme vielä heinäkuun 10 päivään asti.
Voiko stressi tappaa - Näin katkaiset kierteen. (Henkinen hyvinvointi, terveys, elämäntaito, psykologia)
Viisi askelta työuupumuksesta tehokkaaseen stressinhallintaan. Teos antaa käytännönläheiset ja toimivat ohjeet siihen, miten stressin saa hallintaan. Se selvittää kroonisen stressin mekanismit ja vaikutukset ja opettaa yksinkertaisia tekniikoita, joilla voi ratkaisevasti vähentää fyysisiä ja psyykkisiä stressireaktioita. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.
