HUOM! Hiihtolomalla 25.2 – 2.3. Tilatut tuotteet pysyvät teille varattuna ko. aikajaksona. Toimitukset ja laskujen lähettäminen alkaa jälleen alkaen 3.3.
Voiko stressi tappaa - Näin katkaiset kierteen. (Henkinen hyvinvointi, terveys, elämäntaito, psykologia)
Viisi askelta työuupumuksesta tehokkaaseen stressinhallintaan. Teos antaa käytännönläheiset ja toimivat ohjeet siihen, miten stressin saa hallintaan. Se selvittää kroonisen stressin mekanismit ja vaikutukset ja opettaa yksinkertaisia tekniikoita, joilla voi ratkaisevasti vähentää fyysisiä ja psyykkisiä stressireaktioita. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.
