Kirja kertoo, miten voit parantaa muistiasi ja ajattelun selkeyttä pienillä elämäntavan muutoksilla. Muun muassa ravinnolla, liikunnalla ja sosiaalisilla suhteilla on suuri vaikutus aivoihin. Kirja paljastaa myös terävän pään pahimmat viholliset ja sen miten niiltä voi parhaiten suojautua.
