HUOM! Hiihtolomalla 25.2 – 2.3. Tilatut tuotteet pysyvät teille varattuna ko. aikajaksona. Toimitukset ja laskujen lähettäminen alkaa jälleen alkaen 3.3.
Valvomo - Kuinka uneton oppi nukkumaan. (valvominen, nukahtamisvaikeudet, uniongelmat, unettomuus)
Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Kirjoittaja kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Unettomuuteen voi saada apua. Dimensiot 20 ¤ 15 cm.
