HUOM! Hiihtolomalla 25.2 – 2.3. Tilatut tuotteet pysyvät teille varattuna ko. aikajaksona. Toimitukset ja laskujen lähettäminen alkaa jälleen alkaen 3.3.
Teos on tarkoitettu bodauksesta kiinnostuneille ja siinä esitetään harjoittelu- ja ruokavalio-ohjeet niin aloittelijoille kuin jo vuosia harjoittaneillekin. Kuvitettu. Dimensiot 21 ¤ 14 cm.