16 kohtaa - Ananda margan harjoitukset itsensä kokonaisvaltaiseksi kehittämiseksiKirjanen sisältää yksityiskohtaiset ohjeet mm. tasapainoisen ruokavalion rakentamiseen, paastoamiseen, kylpemiseen ja muihin jokapäiväisiin asioihin, joihin myös henkiset kokelaat törmäävät.Hieno ensimmäinen offset-painos.
