Teos on kokonaisvaltainen hyvinvointiopas, joka käsittelee hormonien vaikutusta jaksamiseen, aineenvaihduntaan, stressiin ja painonhallintaan. Teos toimii käytännön oppikirjana, joka ohjaa lukijaa tekemään pieniä mutta vaikuttavia elämäntapamuutoksia energisemmän arjen saavuttamiseksi. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 20 cm.
