Teos esittelee suomalaiset lähiruoka-aineet ja niiden terveysvaikutukset sekä opastaa korvaamaan kaukaa tuodut superruoat kotimaisella ravinnolla, tarjoten ravitsemustietoa ja yli sata reseptiä pääruoista ja kasvis herkuista leivonnaisiin ja jälkiruokiin. Dimensiot 24 ¤ 19 cm. Kuvitettu.
