Käytännönläheinen itsehoidon opaskirja opettaa lukijalleen kokonaan uudenlaisen sekä luovan tavan kirjoittaa säännöllisesti päiväkirjaa,minkä tarkoituksena on auttaa ihmistä tutkimaan syvällisesti omaa ainutlaatuista elämäntarinaansa, käsittelemään menneisyyden solmuja, saavuttamaan henkistä tasapainoa sekä löytämään tien henkilökohtaiseen uudistumiseen ja aitoon itsetuntemukseen. Dimensiot 19 ¤ 16 cm. Kuvitettu.
