Terve uni , 2008. 3. p. Käytännönläheinen perusteos unen maailmasta opastaa unihäiriöistä kärsivää ja tarjoaa kiinnostavaa tietoa unen tarpeesta ja edellytyksistä.
-Miten voit ehkäistä, lääkitä, hoitaa. Miten voit kohottaa elämän laatua ja löytää paremman olon…-Uni on välttämätöntä ihmisen hyvinvoinnille. Kuitenkin noin 700 000:lle suomalaiselle riittävän unen saaminen tuottaa ongelmia: uni ei tule oikeaan aikaan, työn epäsäännöllisyys häiritsee normaalia unta, kivut tekevät öistä levottomia tai arjen huolet pitävät valveilla, väsyttää.-Unettomuuden lisäksi kirjassa käsitellään mm. uniapneaa, kuorsausta, narkolepsiaa, levottomia jalkoja, aikaerorasitusta ja unen aikaisia erityishäiriöitä kuten unissakävelemistä. Uupunutta tutkitaan ja hoidetaan.
