**Yli 40 €:n tilaukset postikuluitta 5.6. - 20.6.!! **. Tuhansia edullisia kirjoja ja lehtiä varastossa! Googlatessa kannattaa tutkia myös muutkin kuin parit ekat hakusivut, lompakko kiittää!!!
Kahvakuulalla kuntoon, 2010. Kahvakuulaharjoittelu on monipuolista liikuntaa, jossa riittää haasteita.
-Kirja sisältää monipuolisen liikepankin niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenajalle. Mukana kuvalliset harjoitteluohjeet.-Kahvakuulaharjoittelulla kehitetään lihaskunnon lisäksi kehonhallintaa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelu kohdistuu pinnallisten päälihasryhmien lisäksi myös asentoa ylläpitäviin keskivartalon ja lantion seudun lihaksiin.
