Dalailama, Cutler Howard C., Tammi, 2000
Työkalut onneenMitä voi tehdä toisin? Dalai-laman opetusten mukaan mielen kouluttaminen ja myötätunnon kehittäminen ovat tärkeimmät työkalut onnellisuuden saavuttamiseen. Dalai-laman opetukset antavat syvällisiä näkemyksiä: miten nähdä maailma myötätuntoisesti, ajatuksia oman tyytyväisyyden kasvattamiseen siihen mitä on, sen sijaan, että haikailisi jatkuvasti sitä mitä ei ole. Oma asenne ja oma perspektiivi elämään ovat suurin tekijä onnellisuuden kokemisessa. Dalai-laman opetusten mukaan myötätunto tekee meistä onnellisimpia ja myös vahvempia kestämään elämän muutoksia.Kirjan varsinainen kirjoittaja, psykiatrian tohtori Howard C. Cutler peilaa Dalai-laman opetuksia ja ajatuksia oman länsimaisen tieteellisen maailmankuvansa läpi. Cutler tuo esiin runsaasti esimerkkejä tieteellisistä tutkimuksista, jotka tukevat Dalai-laman inhimillistä sanomaa, ja osoittaa siten Dalai-laman sanoman todellisen syvyyden ja hyödyllisyyden ihmiselämän arjessa.Suosittelen kirjaa varauksetta lähes kenelle tahansa sopivaksi. Se sisältää tärkeitä ajatuksia ja on helposti lähestyttävä. Cutlerin teksti antaa Dalai-lamalle länsimaiset raamit, joten se ei tunnu oppikurssilta buddhalaisuuteen vaan oppikirjalta elämään.http://www.helmet.fi/fi-FI/Vinkit/Vinkit/Dalailaman_Onnellisuuden_taito(3684)Postikulut 7,60€ v. 2014