Rauli Mäkelä, Rauli Mäkelä ja Suomen terveyskirjat, 1990
HIIVAONGELMATOnko minulla hiiva? Sen voi testata laboratorikokeissa ainakin yksityisillä lääkäriasemilla, kuten myös vitamiini- ja hivenainepuutokset. Mitä voin sille tehdä? Tiesitkö että hiiva voi aiheuttaa jopa univaikeuksia ja särkyjä, vatsavaivojen ja väsymyksen lisäksi?Hiivan liiallinen kasvu suolistossa on osa dysbioosia. Se kuvaa paremmin suoliston häiriintynyttä tilannetta ja on laajempi käsite. Sillä tarkoitetaan suoliston normaalin mikrobikannan vähenemistä sekä haitallisten bakteerien ja hiivojen liikakasvua.Dysbioosi on aina seuraus jostakin – se ei ilmaannu suolistoon tyhjästä. Taustalla saattavat olla toistuvat antibioottikuurit ja muut lääkkeet, epäterveellinen ruokavalio (sokeri, valkojauhotuotteet, teollisesti käsitellyt valmis- ja purkkiruuat), runsas nautintoaineiden käyttö, stressi ja riittämätön lepo, jotka johtavat suoliston toiminnan kaaokseen.Dysbioosin syitä voivat olla myös aliravitsemus ja puutostilat etenkin vanhuksilla ja imeväisillä, raskasmetallisaasteet, kuten lyijy, kadmium ja elohopea, amalgaamipaikkojen elohopea ja ympäristön säteilysaasteet. Muita syitä voivat olla pitkät tai toistuvat antibioottikuurit, e-pillerit, kortisonilääkkeet, solumyrkyt (sytostaatit) ja useat reumalääkkeet. Vastustuskyvyn voimakas heikentyminen, joka aiheutuu esim. elinsiirrosta, suurista leikkauksista, sädehoidosta ja katetreista tai perussairaudesta kuten krooninen mahakatarri, hapoton maha, diabetes, tuberkuloosi, syöpä, aids ja muut immuunipuolustustilat, suolistoloiset, suolistotulehdukset. Myös stressi ja uupumus, raskaus, synnytys, vaihdevuodet sekä lääkkeiden tai alkoholin väärinkäyttö.Dysbioosi vaikeuttaa mineraalien ja hivenaineiden imeytymistä, estää vitamiinien hyödyntämistä sekä tuottaa maksaa ja haimaa rasittavia, syöpää aiheuttavia yhdisteitä. Mädättäjäbakteerit, joita on runsaasti lihaa ja muita eläinkunnan tuotteita syövien suolistossa, estävät ravinnon normaalin sulamisen. Tämä elimistön epätasapaino vaikuttaa koko kehon toimintoihin ruoansulatuksesta hormoneiden valmistukseen.Miten dysbioosi sitten diagnosoidaan?Verikokeesta voidaan määrittää onko veressä vasta-aineita tunnettuja hiivoja kohtaan. Yleisin koe on kuitenkin ulostenäyte, joka saa olla korkeintaan kaksi tuntia vanha. Candida- hiivat saattavat aiheuttaa herkistyneelle myös iho-oireita (allergiakokeen tapainen ihotesti). Suun ja nielun limakalvolta, emättimestä, peräsuolesta ja iholta voidaan ottaa sivelynäytteitä sekä suoraa mikroskooppitutkimusta että hiivaviljelyä varten. Candida albicans -hiivan ominaisuus kasvattaa rihmastoa tekee näytteen tuloksen epäluotettavaksi, sillä näytteenottokohdasta hiivaa ei välttämättä löydy, mutta vieressä saattaa olla runsas kasvusto! Yleensä ulosteviljelykin pitäisi tehdä ainakin kahdesta näytteestä.Tässä ainakin osa moninaisista oireista:Ruuansulatuskanava: krooninen ientulehdus, valkoisenharmaa peite kielen päällä, pahanhajuinen hengitys, kuiva tai tulehtunut kurkku, yskä, suun kuivuminen, ummetus ja ripuli (välillä vuorotellen), ulosteen limaisuus ja voimakkaan paha haju, valtaisa kaasunmuodostus, turvotus, suolistokouristelu, huono ruuansulatus, närästys, kutina ja kosteus peräaukossa, maksa- ja haimavaurion merkkejä laboratoriokokeissa.Hermosto: masennus, voimakas väsymys, voimattomuus, saamattomuus, mielialan voimakkaat vaihtelut, apatia, keskittymisvaikeudet, huonontunut muisti, ärtyneisyys etenkin naisilla ennen kuukautisia, jatkuva päänsärky, piristävän alkuvaiheen jälkeen makeat hiilihydraattiruuat aiheuttavat päihtyneen raukeuden, aivosumu.Virtsa- ja sukuelimet: tihentynyt virtsaamisen tarve, virtsatie- ja munuaistulehdukset, itsepäisesti toistuva hiivavalkovuoto, emättimen kutina tai kirvely, vähentynyt seksuaalinen halu.Iho ja limakalvot: vaippaihottuma, taiveihottuma, jalkasieni, monet krooniset ihottumat, suun sammas, tulehtuneet silmät, tukkoinen nenä.Muita: makean himo, etenkin suklaan, leivän ja alkoholin himo, oireet pahenevat kosteassa, käryt ja kemikaalit ärsyttävät kohtuuttomasti, ”allerginen kaikille aineille”, alentunut alkoholin sietokyky, ”humalassa yhdestä lasillisesta”.Hoito-ohjelma on pitkä ja monitahoinen, mutta se on läpikäytävä jos aikoo taudin voittaa.Hoito on monivaiheista ja pitkäaikaistaOngelma ei ole hiivakasvusto sinänsä vaan immuuni- puolustusjärjestelmän heikentynyt kuntoTarvitaan koko kehoa hoitavaa luonnonmukaista monihoito-ohjelmaaHoidon kulmakivet: Hoito on asteittain voimistuva, minimi 2 kkhiivan kasvun pysäyttäminen ruokavaliohoidollasuoliston bakteeriflooran tasapainottaminen maitohappobakteereilla (käytä mieluiten eläviä, esim. Lactoseven, myydään apteekeissa)kuitujen käyttö hiivamyrkkyjen poiskuljettamiseen ja suoliston toiminnan palauttamiseenhiivan ”tappo” (luonnonlääkkeet/ hiiva-antibiootit)tukilääkitys immuunijärjestelmää ja limakalvojen tilaa hoitavilla valmisteilla(lisäravinteet, vitamiinit, hivenaineet)muut toimenpiteetEdettävä hitaasti, etteivät oireet pahene huomattavasti (Herxheimerin reaktio)Monihoito-ohjelman jälkeen tarvitaan jatkohoitoa, johon kuuluvat mm. terveellinen ruokavalio, probioottinen hoito sekä vitamiini- ja hivenainetäydennysMikä tekee asiasta ”hieman” hankalan, on että Suomessa on vain valitettavan vähän aiheeseen perehtyneitä lääkäreitä.Lähteet:Rauli Mäkelä: Hiivasyndrooma; Opas hiivataudin tunnistamiseksi ja hoitamiseksiJouko Pursiainen: Hiivasyndrooma & luonnonmukaisen hoidon opasPostikulut : ykkösposti 2,00€ / kakkosposti 1.80€. v. 2014http://kuntoneuvonta.kotisivuni.org/hiivaongelmat-natriunglutamaatti-lisaravinteet-omega3-probiootit/