Heikkilä Antti, Rasalas, 2010
-Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta voi tulla myös sinulle elämäntapa.-Opit mikä on rasvan todellinen merkitys kehollemme, ja mitkä rasvat ovat terveellisiä. -Opit samalla ymmärtämään insuliinin vaikutusmekanismin ja näet länsimaisten terveysongelmien syyt.