Lasse Seppänen, Janne Mustonen ym., Docendo, 2021
Asiasanat: terveys, onnistuminen, positiivisuus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, elämänmuutokset, elintavat, minäkuva, tavoitteet, motivaatio, edistäminen, itsensä johtaminen, Välfärd, hälsa, livsförändringar, motivation, jagföreställning, psykiskt välbefinnande, främjande, levnadsvanor, målsättningar, muutosvalmius, positiv attityd, lyckas, fyysinen hyvinvointi, självledarskap, förändringsbenägenhet, fysiskt välbefinnande