Tuote lisätty ostoskoriin!
Hakutulokset (39)
Nykynaisen kuntokirja. (Kuntoliikunta, voimistelu, painonhallinta, naiset)
Murphy Sam, Karisto, 2005
Tavoitteellinen kunto-ohjelma tähtää painonhallintaan, lihasten kiinteytymiseen, ryhdin parantamiseen ja lisäenergiaan - pysyvästi. Kuvitettu. Dimensiot 23 ¤ 19 cm.
Hinta: 6,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Hyvään kuntoon - Henkilökohtaisen valmentajan harjoitusohjeet. (Kuntourheilu, hyvinvointi, ruumiinkulttuuri)
Otava, 2000
Kuntokirja neuvoo oman kuntotason määrittelemisen ja sen testaamisen harjoitteluohjelman valitsemiseksi: Henkilökohtaiset ohjelmat naisille ja miehille aloittelijoista tehokuntoilijoihin, Harjoitteiden vaikutukset eri lihasryhmiin ja verenkiertoon + hapenotto, Terveet ruokatottumukset jne. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.
Hinta: 6,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Ulkoilijan kuntokirja : sauvakävelystä keppijumppaan
Sirpa Arvonen, Edita, 2001
Muu(t) tekijä(t): Matti HeikkiläSarja: Ulkoilusta terveyttäAsiasanat: kuntoliikunta, kävely, ulkoilu, sauvakävely
Hinta: 5,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Liiku ja nauti. (Naisteemat, kunto-ohjelma)
Bai Berit, Nymann Birgitte, Kunto Plus, 2000
Erityisesti naisille kohdistettu kuntokirja, joka neuvoo, miten asetetaan realistiset tavoitteet ja valitaan harjoitteluohjelmat ja liikkeet, joko laitteilla tehden että ilman. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 22 cm.
Hinta: 7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Nykynaisen kuntokirja
Sam Murphy, Karisto, 2005
Muu(t) tekijä(t): Taina WendorfAlkuteos: The real woman's personal trainerAsiasanat: naiset, kuntoliikunta, voimistelu, painonhallinta
Hinta: 10,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Kotitaito 1-6 : Kodin suuri käsityökirja 1-2 ; Kodin suuri ompelukirja ; Kodin suuri kukkakirja ; Kodin uusi keittotaito : Herkullista kevytruokaa ; Kodin suuri ...
Karisto, 1978-1980
Koko nimi: Kotitaito 1-6 : Kodin suuri käsityökirja 1-2 ; Kodin suuri ompelukirja ; Kodin suuri kukkakirja ; Kodin uusi keittotaito : Herkullista kevytruokaa ; Kodin suuri kuntokirja
Hinta: 84,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kansipaperit)
Nykynaisen kuntokirja
Sam Murphy, Karisto, 2005
Muu(t) tekijä(t): Taina WendorfAlkuteos: The real woman's personal trainerAsiasanat: naiset, kuntoliikunta, voimistelu, painonhallinta
Hinta: 7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Kodin kuntokirja
Ilkka Vuori, WS, 1968
Muu(t) tekijä(t): Martti Leskinen, Mauri OksanenMerkinnät: omistajamerkintäSarja: Suomen kuntourheiluliitto ry:n julkaisusarja 8
Hinta: 4,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K2 (Tyydyttävä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Suomalaisten kuntokirja : Testattua ja tutkittua tietoa
Matti Jääskeläinen, Fitra, 2019
Asiasanat: liikunta, terveysvaikutukset, kuntoliikunta, suomalaiset, fyysinen kunto, lihaskunto, terveysliikunta, liikuntafysiologia, liikuntalääketiede, kestävyysharjoittelu, kuntotestit
Hinta: 18,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K2 (Tyydyttävä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Nouse ylös! : toimistotyöläisen kuntokirja
Kukka Laakso, Kauppakamari, 2015
Asiasanat: terveyskäyttäytyminen, työhyvinvointi, motivaatio, liikkuminen
Hinta: 10,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Meidän perheen kuntokirja
Matti Jyry, Weilin+Göös, 1971
Hinta: 7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K2 (Tyydyttävä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Taistelijan kuntokirja - Huippukuntoon armeijan tapaan
Alexander Stillwell, Readme.fi Oy, 2016
Hinta: 10,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kansio
Ulkoilijan kuntokirja : sauvakävelystä keppijumppaan
Sirpa Arvonen, Edita, 2001
Muu(t) tekijä(t): Matti HeikkiläSarja: Ulkoilusta terveyttäAsiasanat: kuntoliikunta, kävely, ulkoilu, sauvakävely
Hinta: 5,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Kodin suuri kuntokirja
Karisto, 1980
Muu(t) tekijä(t): Auli Hurme, Lars Savonen ym.Alkuteos: The complete encyclopedia of exercises
Hinta: 8,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Nouse ylös! : toimistotyöläisen kuntokirja
Kukka Laakso, Kauppakamari, 2015
Asiasanat: terveyskäyttäytyminen, työhyvinvointi, motivaatio, liikkuminen
Hinta: 11,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Karvisen kuntokirja
Jim Davis, Otava, 1992
Muu(t) tekijä(t): Marja LuomaAlkuteos: The Garfield exercise book
Hinta: 7,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Taistelijan kuntokirja : Huippukuntoon armeijan tapaan
Alexander Stillwell, Readme.fi Oy, 2016
Hinta: 10,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kansio
Ulkoilijan kuntokirja : sauvakävelystä keppijumppaan
Sirpa Arvonen, Edita, 2001
Muu(t) tekijä(t): Matti HeikkiläSarja: Ulkoilusta terveyttäAsiasanat: kuntoliikunta, kävely, ulkoilu, sauvakävely
Hinta: 6,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)