Muu(t) tekijä(t): Marketta Korhonen

**Arstila oli Suomen ensimmäinen solubiologian professori. Hän vastusti lääketieteen medikalisoitumista ja teknisyyttä ja kehitti vastapainoksi “bioterapian”, jossa ihminen käyttää omia puolustusjärjestelmiään. Menetelmään kuuluivat antioksidantti- ja vitamiinihoidot.Arstilan stressiä käsittelevät ajatukset ovat tänään vähintään yhtä ajankohtaisia kuin kirjan julkaisuhetkellä 40 vuotta sitten. Kiinnostava on myös taulukko, jossa on listattu ja pisteytetty stressiä aiheuttavia elämäntilanteita.

Asiasanat: terveys, elämäntaito, itsetunto, itsehoito, muutos, itsekasvatus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, elintavat, tietoisuus, itsensä toteuttaminen, terveyspsykologia, motivaatiopsykologia