Tuote lisätty ostoskoriin!
Hakutulokset (90)
Tuloksia kuntosaliharjoittelulla : voimaa, lihaksia, liikkuvuutta
Riku Aalto, Docendo, 2012
Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: harjoittelu, lihaskunto, voimaharjoittelu, kehonrakennus
Hinta: 20,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Stressitasapaino - parempaa elämää pidempään
Saku Tuominen, Riku Aalto, Docendo, 2022
Hinta: 15,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat
Aalto Riku, Lindberg Ari-Pekka, Seppänen Lasse, Docendo, 2016
Hinta: 15,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Kuntoon kotona - Opas monipuoliseen harjoitteluun eri välineillä. (Kuntourheilu, urheilutreenit, kuntoilu, välinevoimistelu)
Aalto Riku, Docendo, 2008
Tukea, kannustusta ja neuvoja harjoitteluun kotioloissa! Kirjassa on esiteltynä monipuolisesti erilaisia kotikuntoiluun soveltuvia liikuntavälineitä ja niiden ympärille on rakennettu eritasoisia harjoitusohjelmia niin aloittelijalle kuin teholiikkujalle. Kuvitettu. Dimensiot25 ¤ 18 cm.
Hinta: 9,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat
Riku Aalto, Docendo, 2016
Muu(t) tekijä(t): Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg ym.Asiasanat: liikunta, venyttely, lihashuolto, harjoitukset
Hinta: 22,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Treenaa voimakas ja kiinteä pakara - Keho kuntoon - sarja, osa II. ( Kuntourheilu, jumppa, lihaskuntoharjoittelu, kehonrakennus )
Riku Aalto etc., fitra, 2014
Tämä kirjaa tarjoaa laajan ja toiminnallisen tietopaketin pakaralihasten, lantionseudun sekä alaraajojen harjoittelusta. Anatomisen osuuden lisäksi kirjasta löytyy myös omat osuutensa pakaralihasten ja alaraajojen harjoittelusta lihaskestävyyden, kiinteytymisen, voiman- hankinnan sekä lihasmassan lisäämisen näkökulmista. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 17 cm.
Hinta: 10,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat
Riku Aalto, Docendo, 2016
Muu(t) tekijä(t): Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg ym.Asiasanat: liikunta, venyttely, lihashuolto, harjoitukset
Hinta: 24,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Nidottu (pehmeäk.)
Terveysliikunnan työkirja : optimoi hyvinvointisi
Riku Aalto, O`Niel Imagination Oy, 2016
Muu(t) tekijä(t): Janne LeinoAsiasanat: liikunta, terveys, kuntoliikunta, ravinto, uni, hyvinvointi, fyysinen kunto, terveysliikunta
Hinta: 8,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K2 (Tyydyttävä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kovak.)
Jengipomon monta elämää
Riku Aalto, Seppo Lampela, Johnny Kniga, 2023
Asiasanat: henkilöhistoria, rikollisuus, väkivalta, jengit, järjestäytynyt rikollisuus, rikolliset, moottoripyöräjengit, menneisyys, eroaminen (yhteisöstä), kokemusasiantuntijat, hylkäys (jättäminen)
Hinta: 29,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kansipaperit)
Uusi kuntoilijan käsikirja : opas tulokselliseen kuntoliikuntaan
Riku Aalto, Docendo, 2013
Asiasanat: liikunta, kuntoliikunta, fyysinen kunto, kestävyysharjoittelu
Hinta: 14,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa 0 kpl)
(Korissa 0 kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (0)
Korissa (0)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen