A1 HäävalssiComposed By – F. Ojala*3:07A2 Itämaan RuusujaComposed By – I. Ivanovici*3:05A3 Kaukainen KotiComposed By – Y. Saarnio*2:10A4 Yli AaltojenComposed By – Rosas*3:19A5 MetsäkukkiaComposed By – Trad.*2:56A6 Kaipaus = ToscaComposed By – M. Obutschaiko*2:47A7 Tonavan AallotComposed By – I. Ivanovici*3:05A8 Kesäillan ValssiComposed By – O. Merikanto*2:27B1 Kultaa Ja HopeaaComposed By – F. Lehár*2:35B2 SyysunelmiaComposed By – A. Joyce*3:10B3 KeinumorsianComposed By – A. Koskimaa*3:00B4 Kielon JäähyväisetComposed By – O. Lindwall*2:34B5 Carmen SylvaComposed By – I. Ivanovici*3:20B6 NuoruusmuistojaComposed By – L. Pihlajamaa*2:25B7 Akselin Ja Elinan HäävalssiComposed By – H. Aaltoila*2:26B8 Kultainen NuoruusComposed By – K. Linna*3:15

Kymmeniä hassuja sanoituksia tunnetuihin sävelmiin. Sävellykset ja niiden tekijät useassa tapauksessa myös esitellään!Postitus 4€Juomalaulu

Muu(t) tekijä(t): Heimo Lepikkö, Raimo AaltonenSarja: Aku Ankan taskukirja 159

Muu(t) tekijä(t): Einari AaltonenAlkuteos: Sakamura, Corrales y los muertos rientes

-Kestävyyskunnon parantaminen-Lihaskestävyys-Voiman hankinta ja lihasmassan kasvattaminen-Kiinteytyminen, painonhallinta-liikkuvuus ja lihastasapaino-Niska-hartiaseudun ja selän kuntouttava harjoittelu