Muu(t) tekijä(t): Alf RehnAsiasanat: suomalaisuus, hyvinvointivaltio, kansallinen identiteetti, kulttuuri-identiteetti

Muu(t) tekijä(t): Peter WahlbergSarja: Meddelanden från Ålands kulturstiftelse 6

Tukea, kannustusta ja neuvoja harjoitteluun kotioloissa! Kirjassa on esiteltynä monipuolisesti erilaisia kotikuntoiluun soveltuvia liikuntavälineitä ja niiden ympärille on rakennettu eritasoisia harjoitusohjelmia niin aloittelijalle kuin teholiikkujalle. Kirjan tavoitteena on saada harjoittelustasi niin innostavaa ja monipuolista, ettet halua jättää ainoatakaan harjoitusta toteuttamatta! Kun olet päässyt säännöllisen liikunnan makuun ja kuntosi kohoaa, voi olla oikea aika suunnistaa kohti läheistä kuntosalia tai liikuntakeskusta - tai sitten jatkaa monipuolista harjoittelua omalla kotikuntoilusalillasi.

Kirjassa annetaan konkreettiset avaimet oman kuntosi ja hyvinvointisi edistämiseen helposti toteutettavina kunto-ohjelmina, ravitsemusneuvoina ja ergonomiaohjeina yritysmaailman vaatimukset huomioiden.Kuvitettu.Dimensiot: 24*17cm

Asiasanat: tietotekniikka, tietokoneet, käyttöjärjestelmät, atk

Muu(t) tekijä(t): Jari Peltomäki, Esa Hohtola ym.Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: eläimet, eläinkunta, pariutuminen, eläinten käyttäytyminen

Teos antaa käytännöllistä tietoa ja valmiita harjoitusohjelmia eritasoisille juoksijoille. Kirja on todellinen juoksijan teho-opas, jossa käydään läpi kaikki kestävyysharjoittelun keskeiset osa-alueet.Kuvitettu.Dimensiot: 26*18cm

Clothes, sneakers, skateboards, wearables, accessories etc., with many photographs of street culture, street art, grafitti, hip-hop/ rap culture.Pictures.Dimensions: 27*28cm

Keisarillinen Venäjä rakensi Suomenlahdelle ja Itämeren pohjoisosaan 1900-luvun alussa ainutlaatuisen puolustusjärjestelmän. Se suunniteltiin pääosin puolustusasema kerrallaan, mutta lopulta se toimi yhtenä suurena kokonaisuutena. Koko järjestelmää kutsutaan usein - harhaanjohtavasti - Pietari Suuren merilinnoitukseksi, vaikka vain osa siitä sai virallisesti kyseisen nimen. Merilinnoituksen perintö näkyy edelleen erityisesti Suomen rannikon museoiduissa linnakkeissa. Aiemmin perintö oli vielä voimakkaammin läsnä: toiseen maailmansotaan ja osaksi sen jälkeenkin Suomen rannikkotykistö rakentui Venäjältä perittyyn rannikkopuolustukseen.Suomenlahti Pietarin suojana pureutuu perusteellisesti valtavaan meripuolustusjärjestelmään, joka hajosi heti valmistuttuaan ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Aiemmin sitä on käsitelty lähinnä rannikkopatterien näkökulmasta. Tässä kirjassa huomio kiinnittyy myös linnoitusjärjestelmään kuuluneisiin merivoimiin, laivaston ilmavoimiin ja maalinnoituksiin.Teos käsittelee koko linnoitusjärjestelmän maantieteellistä aluetta, joka ulottui nykyisten Venäjän, Viron ja Suomen alueille. Kirjoittajat ovat eturivin asiantuntijoita näistä kolmesta maasta. Kirjassa on runsas aikalaiskuvitus.

"Liikunta-alan ammattilaisen perusopas!"

Muu(t) tekijä(t): Paavo Pulkkinen, Pertti Virtaranta ym.Sarja: Suomalaisen Kirjallisuuden Seuran toimituksia 263Asiasanat: suomen kieli, kielitiede, juhlajulkaisut

Sarja: QualityAlkuteos: Adobe Photoshop C2 for photographersAsiasanat: valokuvat, atk-ohjelmat, kuvankäsittely, Photoshop