Suurin osa selkä-, niska- ja hartiakivuista olisi kokonaan vältettävissä kiinnittämällä huomiota kehon asentoon ja opettelemalla säilyttämään hyvä ryhti luonnollisesti ja pakottomasti. Alexander-tekniikassa on perimmiltään kyse juuri kehon luonnollisesta asennosta ja oikeasta tavasta liikkua, jolloin vältetään jännitys- ja kiputilat.Tämä kirja selittää metodin perusperiaatteet ja antaa selkeät ohjeet Alexander-tekniikan päivittäiseen harjoittamiseen. Tehokkaaksi osoittautunut Alexander-tekniikka on nopeasti kasvattanut suosiotaan kaikkialla Euroopassa. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 22 cm.

Muu(t) tekijä(t): J.-V. SappinenAlkuteos: Red Notice - How I Became Putin's no. 1 EnemyAsiasanat: muistelmat, henkilöhistoria, Venäjä, liikemiehet, asianajajat

Asiasanat: naiset, kriisit, tunteet, asenteet, naiseus, rakkaus, arvot, hyvinvointi, jaksaminen, minäkuva, kateus, pelko, viha

Sarja: Seuranäytelmiä 588

Asiasanat: elämäkerrat, liikemiehet, uskonnolliset kokemukset, tehtaanjohtajat

Muu(t) tekijä(t): Anne MäkeläAsiasanat: henkilöhistoria, toisinajattelijat, yhteiskunnalliset vaikuttajat, mielipidevangit, kiina

Vuonna 1943 Franklin D. Roosevelt, Winston Churchill ja Josif Stalin pitivät huippusalaisen kokouksen Teheranissa, ja Hitler ajatteli tilaisuutensa tulleen.

Alkuteos: The one minute manager

Muu(t) tekijä(t): Meeri Koutaniemi, Minna JakosuoAsiasanat: luonto, suru, luonnonvalokuvaus, toivo, biodiversiteetti, luontosuhde

Muu(t) tekijä(t): Sally ChurchAsiasanat: kiinan kieli

Muu(t) tekijä(t): Timo Mäkelä

Asiasanat: historia, sosiolingvistiikka, sananvapaus

Sarja: Selected Cartoons from You're Out of Your Mind, Charlie Brown vol. 1Asiasanat: tenavat

Muu(t) tekijä(t): Niilo NopanenSarja: Larry Kent -sarja 15Alkuteos: Halo for Helen

Asiasanat: syöpätaudit, päiväkirjat, blogit, sairastuminen, cancersjukdomar, dagböcker, insjuknande, bloggar

Asiasanat: talvisota, poliitikot, poliittinen historia, kansanedustajat, ministerit, poliittinen toiminta, puolustusministerit