Matti Heikkilä, Sirpa Arvonen, readme, 2014
Kirja haastaa erityisesti +40/50/60 -vuotiaat hyvinvointitalkoisiin, sillä oman jaksamisen lisäksi kyse on myös lähimmäisten ja suomalaisten hyvinvoinnista. Matin ja Sirpan käytännönläheisellä ja yksinkertaisella valmennusmallilla täsmennät omia tavoitteitasi ja laadit Elämäni kunnossa -vuosiohjelman. Kuvitettu. Dimensiot 24 ¤ 17 cm.