Viha on yksi voimakkaimpia kokemistamme tunteista - sen leimahdus voi pilata terveytemme ja ihmissuhteemme, jopa koko elämämme. Thich Nhat Hanh kertoo tässä ajankohtaisessa teoksessa, kuinka voimme muuntaa vihan kielteisen energian myönteiseksi voimavaraksi ja palauttaa ihmissuhteisiimme ja elämäämme harmonian ja hyvyyden. Kirjan helppojen menetelmien avulla jokainen voi vähentää vahingollisten tunteiden aiheuttamaa tuskaa ja hämmennystä omassa ja läheistensä elämässä. Thich Nhat Hanh (s.1926) on maailmankuulu vietnamilainen zenmestari, bestseller-kirjailija ja rauhanaatteen puolestapuhuja. Hän on kirjoittanut yli sata kirjaa ja vaikuttanut voimakkaasti buddhalaisuuden leviämiseen länsimaissa. Thich Nhat Hanhin opetukset puhuttelevat ihmisiä kaikkialla maailmassa uskonnosta, kansalaisuudesta tai poliittisesta vakaumuksesta riippumatta.

Lempeä painonhallinnan opas maailmankuululta zenmestarilta Thich Nhat Hanhilta ja ravintofysiologi Lilian Cheungilta.Minkä vuoksi syöt sitä, mitä syöt? Millä tavalla syöt ja miltä sinusta tuntuu syönnin jälkeen? Miten suhtaudut liikuntaan?

Muu(t) tekijä(t): Mikko Mäkitalo, Nhat HanhAsiasanat: muistelmat, historia, yhteiskunnallinen muutos, zenbuddhalaisuus, sisällissodat, nunnat, Vietnamin sota

Merkinnät: omistajamerkintä

Merkinnät: omistajamerkintä leikattu pois etulehden ylälaidastaAlkuteos: Living Buddha, living ChristAsiasanat: itämainen filosofia, elämäntaito, buddhalaisuus, kristinusko

Merkinnät: omistajamerkintä (leima)Sarja: Viisas elämäAlkuteos: SavorAsiasanat: laihdutus, painonhallinta, tietoisuus, syöminen

Muu(t) tekijä(t): Thieu NghiemSarja: Viisas elämäAlkuteos: The long road turns to joyAsiasanat: itämainen filosofia, mietiskely, buddhalaisuus, elämänfilosofia, kävely, vaellus, tietoinen läsnäolo

Muu(t) tekijä(t): Teija Hartikainen, Lauri PorcedduSarja: Viisas elämäAlkuteos: AngerAsiasanat: mietiskely, rentoutus, tunteet, zenbuddhalaisuus, elämänhallinta, hallinta, elämänfilosofia, viha