Etusivu
Kirjat
Sarjakuvat
Lehdet
Musiikki
Pienpainatteet
Julisteet
Keräilyesineet
Valokuvat
Käyttöohjekirjat
Numismatiikka
Filatelia
Osakekirjat
Taide
Liput ja viirit
Elokuvat
Muut
Info
Haku
Kauppiaat
Haku
0
Ostoskori
Kirjaudu
Peruuta
Unohtuiko salasana?
Tuote lisätty ostoskoriin!
Antikvariaatti
>
Haku
Kaikki tuotetyypit
Kirjat
Sarjakuvat
Lehdet
Musiikki
Pienpainatteet
Julisteet
Keräilyesineet
Valokuvat
Käyttöohjekirjat
Numismatiikka
Filatelia
Osakekirjat
Taide
Liput ja viirit
Elokuvat
Muut
Kaikki kauppiaat
Abraxas Kustannus & Antikvariaatti
Ajan TV & Video Center Oy
Anninan NettiAntikvariaatti
Anomalia Kustannus Oy
Antikvariaatti Arwo Paperi - Juvekim Oy
Antikvariaatti Birgitta
Antikvariaatti Boo K. Radley
Antikvariaatti Kirjanlehti
Antikvariaatti Luther-divari
Antikvariaatti Matroskin
Antikvariaatti T. Ojanperä
Antikvariaatti Teema
Antikvariaatti Tyrwää
Antikvariaatti Valli & Selin
Antologia Antikvaari
Avitus EkoCenter
Brahen Antikvariaatti Ky
Divaari
Exlibris Aboensis ry.
Finlandia Kirja Oy
Förmaaki
Hantikva Oy
Harrin filatelia ja numismatiikka
HaseCon
Helsingin Antiikki
Humanenergy Oy
Hygisystems Oy
IlmaPress OÜ
Karis Antikvariat - Karjaan Antikvariaatti
Karl Dahl Tmi
Kekseliäs Kettu Tmi
Kirjakari
Kirjakenno Avoin yhtiö
KKalleria
Kotikirjasto
Kotikolo Jatta
Kuvaklassikko Oy
Oskarin Olohuone
Pohjanmaan Kirjatukku Oy
QB Quality Books
Schoolware Centre - Haapajärven nettiantikvariaatti
Sepon Penni
Suomen Partiomuseoyhdistys ry
Tavarataivas JM Rolig Oy
Tmi Saila Hintukainen-Topio
Tmi Satu Natunen
Tomin Antikvariaatti
Turun Kylätalo ry
Vakita Tmi
Viihde-Palvelu Ari Kuivalainen
Vintagewellu
Voikkaan Kirja & Antiikki
VPV Records
Kaikki kielet
-Varia-
Arabia
Englanti
Espanja
Esperanto
Hollanti
Islanti
Italia
Japani
Jiddiš
Karjalan kieli
Kiina
Kreikka
Latina
Norja
Portugali
Puola
Ranska
Ruotsi
Saamen kieli
Saksa
Suomi
Syyrian kieli
Tanska
Tsekki
Turkki
Unkari
Venäjä
Viro
X
Hakutulokset (
29
)
Paras hakutulos ensin
Uusin ensin
Vanhin ensin
Edullisin ensin
Kallein ensin
A->Ö
Ö->A
Sivu:
1
/ 2
2
Seuraava >
Raxun remppa - rapakunnosta hyvään oloon. 2013. 1.p. Raakel Lignell jakaa ajatuksiaan ruoasta, laihduttamisesta, endorfiinikoukusta ja motivaation ylläpitämisestä.
Lignell Raakel, Holmala Eija, Vanhanen Arja, Hyvä terveys/SanomaMagazines, 2013
-Miten sen teit? Kuinka oikein onnistuit? Nämä kysymykset kulttuurin sekatyöläinen Raakel Lignell on kuullut usein tehtyään elämäntaparemontin. Raxun uutta, hoikistunutta ja upeaa olemusta ei ole voinut olla huomaamatta. -Kirjassaan Raakel jakaa ajatuksiaan ruoasta, laihduttamisesta, endorfiinikoukusta ja motivaation ylläpitämisestä arjen pyörityksessä. -Hyvä terveys -lehden blogista tuttuun tapaan luvassa on myös rehellistä ja suoraa puhetta perheen suhtautumisesta äidin uuteen elämäntapaan sekä epäonnistumisen ja repsahtamisen pelosta. -Jokainen aihealue sisältää myös paljon tutkittua tietoa: elämäntapoihin liittyviä myyttejä murtavat liikuntatieteilijä Eija Holmala sekä ravitsemusterapeutti Arja Vanhanen. Käytännöllisistä liikuntavinkeistä ja Raakelin suosikkiresepteistä lukija voi poimia ideoita omaan arkeensa.
Hinta:
6,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Schoolware Centre - Haapajärven nettiantikvariaatti
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun Remppa - Rapakunnosta hyvään oloon. (Terveys, elämäntapa, laihdutus)
Lignell Raakel, Holmala Eija, Vanhanen Arja, SanomaMagazines, 2013
Kun terveys murenee, on aika tarkastella itseään ja elämäntapojaan avoimesti. Juuri näin teki Raakel "Raxu" Lignell muutama vuosi sitten, kun rapakuntoinen, ylipainoinen ja vuoden sisällä kolmannen keuhkokuumeen sairastanut viiden lapsen äiti päätti, että nyt riittää. Miten Raxu karisti 50 kiloa painostaan. Liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijat Eija Holmaja ja Arja Vanhanen kommentoivat sekä antavat vinkkejä lukijoille.Kuvitettu.Dimensiot: 26*20cm.
Hinta:
7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Voikkaan Kirja & Antiikki
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kovak.)
Kohti pysyvää painonhallintaa Raxun rinnalla. (Laihdutus)
Lignell Raakel, Borg Patrik., Sanoma, 2014
Raakel Lignell kohautti aikoinaan pudottamalla 50 kiloa painostaan. Tässä kirjassa Raxu kertoo rehellisellä tyylillään oivalluksista ja haasteita, joita hän on kohdannut muuttuneessa kehossaan ja kertoo mm. vinkkejä ja reseptejä.Kuvitettu.Dimensiot: 26*19cm.
Hinta:
7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Voikkaan Kirja & Antiikki
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kovak.)
Raxun Remppa - Rapakunnosta hyvään oloon. (Terveys, elämäntapa, laihdutus)
Lignell Raakel, Holmala Eija, Vanhanen Arja, SanomaMagazines, 2013
Kun terveys murenee, on aika tarkastella itseään ja elämäntapojaan avoimesti. Juuri näin teki Raakel "Raxu" Lignell muutama vuosi sitten, kun rapakuntoinen, ylipainoinen ja vuoden sisällä kolmannen keuhkokuumeen sairastanut viiden lapsen äiti päätti, että nyt riittää. Miten Raxu karisti 50 kiloa painostaan. Liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijat Eija Holmala ja Arja Vanhanen kommentoivat sekä antavat vinkkejä lukijoille.Kuvitettu.Dimensiot: 26*20cm.
Hinta:
7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Voikkaan Kirja & Antiikki
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kovak.)
Raxun Remppa - Rapakunnosta hyvään oloon. (Terveys, elämäntapa, laihdutus)
Lignell Raakel, Holmala Eija, Vanhanen Arja, SanomaMagazines, 2013
Kun terveys murenee, on aika tarkastella itseään ja elämäntapojaan avoimesti. Juuri näin teki Raakel "Raxu" Lignell muutama vuosi sitten, kun rapakuntoinen, ylipainoinen ja vuoden sisällä kolmannen keuhkokuumeen sairastanut viiden lapsen äiti päätti, että nyt riittää. Miten Raxu karisti 50 kiloa painostaan. Liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijat Eija Holmala ja Arja Vanhanen kommentoivat sekä antavat vinkkejä lukijoille.Kuvitettu.Dimensiot: 26*20cm.
Hinta:
7,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Voikkaan Kirja & Antiikki
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kovak.)
Raakel Lignell -setti (2kirjaa) : Raxun remppa - rapakunnosta hyvään oloon ; Raxun rinnalla - kohti pysyvää painonhallintaa
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013-2014
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
15,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa - rapakunnosta hyvään oloon
Lignell Raakel, Holmala Eija, Vanhanen Arja, Hyvä terveys/SanomaMagazines, 2013
Hinta:
8,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Kirjakenno Avoin yhtiö
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun mukana : kivusta tasapainoon (UUSI)
Raakel Lignell, Docendo, 2020
Muu(t) tekijä(t): Krista Partti, Jouni Harala ym.Asiasanat: kokemukset, kipu, kivunhoito, tuki- ja liikuntaelimet
Hinta:
16,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K5 (Uusi tai lähes uutta vastaava)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Älä sano että rakastat
Raakel Lignell, Kustannusosakeyhtiö Siltala, 2019
Asiasanat: viulistit, muusikot, parisuhde, raskaus, väkivalta, juontajat, nuoruus, lähisuhdeväkivalta, parisuhdeväkivalta, Adolescent, Pregnancy, Violence, Intimate Partner Violence
Hinta:
15,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Sidottu (kansipaperit)
Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa
Raakel Lignell, Sanoma, 2014
Hinta:
8,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
11,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa
Raakel Lignell, Sanoma, 2014
Muu(t) tekijä(t): Patrik Borg, Teresa VälimäkiAsiasanat: ruokaohjeet, kuntoliikunta, ruokavaliot, hyvinvointi, elintavat, painonhallinta, ruokatottumukset
Hinta:
7,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
11,00 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
11,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun mukana : kivusta tasapainoon
Raakel Lignell, Docendo, 2017
Muu(t) tekijä(t): Krista Partti, Jouni Harala ym.Asiasanat: kokemukset, kipu, kivunhoito, tuki- ja liikuntaelimet
Hinta:
14,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa
Raakel Lignell, Sanoma, 2014
Muu(t) tekijä(t): Patrik Borg, Teresa VälimäkiAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, ravitsemuskäyttäytyminen, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
7,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun rinnalla : kohti pysyvää painonhallintaa
Raakel Lignell, Sanoma, 2014
Muu(t) tekijä(t): Patrik Borg, Teresa VälimäkiAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, ravitsemuskäyttäytyminen, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
5,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
8,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun remppa : rapakunnosta hyvään oloon
Raakel Lignell, Sanoma Magazines Finland, 2013
Muu(t) tekijä(t): Eija Holmala, Arja VanhanenMerkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: terveyskäyttäytyminen, muutos, hyvinvointi, elintavat
Hinta:
7,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K3 (Hyvä)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Raxun mukana : kivusta tasapainoon
Raakel Lignell, Docendo, 2017
Muu(t) tekijä(t): Krista Partti, Jouni Harala ym.Asiasanat: kokemukset, kipu, kivunhoito, tuki- ja liikuntaelimet
Hinta:
14,50 €
Lisää ostoskoriin
Lisää ostoskoriin
(Korissa
0
kpl)
Kaikki tuotteet
Korissa (
0
)
Tyyppi:
Kirjat
Kunto:
K4 (Erinomainen)
Myyjä:
Finlandia Kirja Oy
Saatavilla:
1
Nidonta:
Kuvitettu kovakantinen
Sivu:
1
/ 2
2
Seuraava >
Toiminto epäonnistui
Viesti