Ruoat, juomat ja nautintoaineet

10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. **Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen. Kun syöminen ei ole koko ajan mielessä, kilot karisevat lähes huomaamatta.**Monipuolisten vinkkien lisäksi 10 tunnin dieetti tarjoaa lähes kolmekymmentä reseptiä sekä itse täytettävän ruokapäiväkirjan vauhdittamaan yksinkertaista elämänmuutosta.

Margariinimarkkinoista noin puolta hallitsi hollantilaisen Unileverin omistama S.W.Paasivaara, Raision Tehtaisiin kuuluvalla Margariinitehtaalla oli 30 prosentin osuus ja loput kuuluivat pienemmille tekijöille.Mirristä Suvikultaa - 60-luvun kuvottava margariinisota60-luvun alussa Suomessa koettiin mieltäkääntävä elintarvikeskandaali. Lasagnesta ei löytynyt hevosta, vaan margariinista kissaa.

Kuvitettu, Kirja siisti ehjä, edellisen omistajan nimi, Postitus kirjepakettina, postimaksu 5,50 €

Kirjassa Veijo Vanamon omiste, Kirjassa etukannen puolelta liimasidos auki ( Katso lisäkuva ) , Kuvitettu Kirja muuten ehjä, siisti, Postitus pakettina, postimaksu 5,50 €

Jaakko Kolmosen omiste ja päiväys, Kirja sivuiltaan siisti ehjä, Kansissa hiukan kulumaa, Postitus Pakettina, postimaksu 5,50 €

Kuvitettu, kirja siisti ehjä, edelliselle omistajalle lahjaksianto-omiste, Postitus pakettina, postimaksu 5,50 €

noin 250 reseptiä, Kuvitettu, Kirja sivuiltaan siisti ehjä, ei omisteita, Hiukan pientä kulumaa kansissa, kuvan mukaisessa kunnossa, Postitus pakettina, postimaksu 5,50 €

Kuvitettu, Kirja siisti ehjä, ei omisteita, Postitus pakettina, postimaksu 5,50 €

Kuvitettu, Kirja siisti ehjä, ei omisteita, Postitus pakettina, postimaksu 5,50 €