Terveys ja kauneus

Muu(t) tekijä(t): Heli MielonenAsiasanat: liikunta, naiset, ravitsemus, hyvinvointi

Mielen mittareilla on vaikutusvaltaa. Masennusta hoidetaan lääkkeillä siksi, että masennusmittarit vakuuttavat lupaviranomaiset lääkkeiden tehosta. Somejätit osaavat päätellä klikkauksista persoonallisuutemme ja kohdentaa mainoksia tulosten perusteella. Yhdysvalloissa älykkyystestit ovat osa todistusaineistoa, joka määrittää saako rikollisen tuomita kuolemaan. Monissa maissa onnellisuuden mittareita käytetään kansalaisia koskevassa päätöksenteossa. Mielen mittaamiseen liittyy epävarmuutta ja kiistoja. Jotkut masennuksen hoitomuodot näyttävät yhdellä mittarilla mitattuna tehokkailta, toisella tehottomilta. Maa voi olla maailman onnellisin yhdellä tavalla mitattuna, mutta ei toisella. Sadat tuhannet ihmiset suorittavat vuosittain psykologisia testejä, joiden tieteellinen laatu on kiistanalainen. Miksi kehnot mittarit kestävät aikaa? Entä miten ristiriitaisten mittaustulosten perusteella voi tehdä reiluja päätöksiä? Psykometriikka on tieteenala, joka etsii ratkaisuja psykologisten ominaisuuksien mittaamisen haasteisiin. Tämä kerronnallinen tietokirja tutustuttaa lukijan psykometriikan menetelmiin. Samalla se kertoo, miten mielen mittarit muovaavat yhteiskuntaa ja ihmiselämiä. Elina Vessonen väitteli Cambridgen yliopistosta vuonna 2019 aiheenaan psykometriikan filosofiset ongelmat.

Miten suhtautua elämään ja sen haasteisiin? Ovatko ne todellisia?Mitä todella tiedämme todellisuudesta?Mikä yhteys todellisuudella ja tietoisuudella on?Elämmekö simulaatiossa?FT Johanna Blomqvist valottaa yleistajuisesti todellisuuden luonnetta ja siitä esitettyjä hypoteeseja. Blomqvistin ymmärrys viimeisimmästä tutkimustiedosta ja henkisen elämän lainalaisuuksista yhdistyvät näkemykselliseksi puheenvuoroksi, uudenlaiseksi todellisuuskäsitykseksi.On aika ymmärtää oma vaikutuksemme fyysiseen todellisuuteen. Sinä olet olemassa — sukella hypertodellisuuteen, jossa olet merkittävä osallistuja!Filosofian tohtori Johanna Blomqvist on fyysikko, yrittäjä ja kansainvälisestikin julkaissut kirjailija. Työssään hän yhdistää ainutlaatuisella tavalla monia eri aloja ja menetelmiä, liikkuen myös tieteen rajamailla. Blomqvist on kysytty luennoitsija ja kouluttaja.

Se tapahtuu vähitellen, ja kuitenkin kovin yllättäen - tytön sairastuminen anoreksiaan. Eletään 1970-luvun puoliväliä pienessä eteläpohjalaisessa kylässä. Sairaus syvenee, ja lopulta tyttö hoippuu elämän ja kuoleman rajamailla. Silloin tapahtuu jotakin selittämätöntä! Tyttö sattuu katsomaan kuolleen isoäitinsä peiliin - ja tapahtuu ihme!Romaani vie lukijansa paitsi 1970-luvulle myös aina 1800-luvun alkuun asti tytön esiäitien kertoessa oman tarinansa. Teos onkin kiinnostava yhdistelmä sukuhistoriaa ja mielenterveydellistä näkökulmaa.Nälkäpeili on tarina kasvusta, selviytymisestä ja toivosta. Se on myös tärkeä lisä syömishäiriöistä kertovaan kirjallisuuteen, koska se käsittelee sairautta sukupolvien jatkumossa ja ns. epigeneettisestä näkökulmasta.Romaani sopii kaikille psykologiasta, historiasta, eteläpohjalaisesta kulttuurista ja naisen asemasta kiinnostuneille lukijoille.

Muu(t) tekijä(t): Erkki PuranenMerkinnät: omistajamerkintäSarja: Taskutieto 36Alkuteos: What Freud really saidAsiasanat: unet, neuroosit, psykoanalyysi, psykopatologia

Sarja: Hidasta elämääAsiasanat: elämäntaito, itsekasvatus, virheet, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, hyväksyminen, persoonallisuuden piirteet, pelko, epäonnistuminen, vapautuminen, perfektionismi, hyväksyminen (psykologia)

Muu(t) tekijä(t): Niina SaikkonenAlkuteos: Twelve steps to a compassionate lifeAsiasanat: itsekasvatus, henkinen kasvu, empatia, läsnäolo

Muu(t) tekijä(t): Satu KontinenAsiasanat: tunteet, ongelmanratkaisu, itsekasvatus, itsetuntemus, elämänhallinta, itseluottamus, stressi, minäkuva, empatia, ajanhallinta, tietoinen läsnäolo, sympatia, itsekritiikki

Asiasanat: elämäntaito, onnellisuus, päiväkirjat, elämänlaatu, hyvä elämä, onni, dagböcker, levnadskonst, goda livet, livskvalitet, lycka, lycklighet

Asiasanat: hyvinvointi, hallinta, ajattelu, psyyke

Muu(t) tekijä(t): Atte KalkeAsiasanat: käyttäytyminen, vaikutukset, tunteet, tietoisuus

Muu(t) tekijä(t): Matleena Kurki-SuutarinenSarja: Viisas elämäAsiasanat: itämainen filosofia, johtaminen, johtajat, johtajuus, luovuus, positiivisuus, persoonallisuus, vaikuttaminen, karismaattisuus, karisma

Muu(t) tekijä(t): Jutta GustafsbergSarja: Hidasta elämääAsiasanat: elämäntaito, menestyminen, onnellisuus, asenteet, itsetuntemus, elämänhallinta, hyväksyminen, lepo, kannustus, arvostus, elämäntaito-oppaat

Muu(t) tekijä(t): Katriina KuusiSarja: Suomalainen selviytyjä -julkaisusarjaAsiasanat: rentoutus, itsehoito, tunne-elämän häiriöt, ongelmanratkaisu, mielenterveyshäiriöt, vuorovaikutus, masennus, toiminta, ryhmäterapia

Sarja: Hidasta elämääAsiasanat: aistit, kokemukset, tunteet, itsetuntemus, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, hyvä elämä, minäkuva, uskomukset, henkisyys, herkkyys (psykologia), kehontuntemus

Merkinnät: omistajamerkintä leikattu pois etulehden ylälaidastaAlkuteos: Ageless body, timeless mind