Terveys ja kauneus / Laihdutus

"Näin käytät oman lähikauppasi edullisia ruokia ja juomia, kun karistat ylimääräiset kilot uskomattoman nopeasti, helposti ja turvallisesti!"

Muu(t) tekijä(t): Sirkka HirvonenAsiasanat: ruokaohjeet, ruokavaliot, laihdutus

Muu(t) tekijä(t): Laila Rauhamaa, Patricia Payne ym.Asiasanat: ruokaohjeet, laihdutus

Kun terveys murenee, on aika tarkastella itseään ja elämäntapojaan avoimesti. Juuri näin teki Raakel "Raxu" Lignell muutama vuosi sitten, kun rapakuntoinen, ylipainoinen ja vuoden sisällä kolmannen keuhkokuumeen sairastanut viiden lapsen äiti päätti, että nyt riittää. Miten Raxu karisti 50 kiloa painostaan. Liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijat Eija Holmala ja Arja Vanhanen kommentoivat sekä antavat vinkkejä lukijoille.Kuvitettu.Dimensiot: 26*20cm.

Käytännön ohjeita siihen, miten liiat kilot saadaan kuriin kotikonstein turvallisesti ja ilman ylimääräisiä kustannuksia.

Herkullisia vähäkalorisia reseptejä missä on kerrottu jokaisen annoksen kilokalorit ja joulet.Kuvitettu.Dimensiot: 26*21cm

Sarja: Luonnollinen tie terveyteenAsiasanat: ruoka-aineet, ruokavaliot, ravitsemus, ravintoaineet

Asiasanat: valmistus, ruokaohjeet, ruoanvalmistus, terveysvaikutukset, keittokirjat, ravinto, kauneudenhoito, kosmeettiset tuotteet, kotivalmistus, luonnonaineet

Muu(t) tekijä(t): Marja-Leena Närhi, Pierre Franey ym.Alkuteos: Gourmet diet

Muu(t) tekijä(t): Valo Sirkiä, June Heggenhougen ym.Sarja: Kodin kokkikerhoAlkuteos: Riktig kosthold

Muu(t) tekijä(t): Minna NevalainenAsiasanat: ruokaohjeet, terveysvaikutukset, ruoka, ravinto

Muu(t) tekijä(t): Sirkka HirvonenAlkuteos: Cook!

Muu(t) tekijä(t): Helle Brönnum CarlsenAsiasanat: ruokaohjeet, ruokavaliot, laihdutus

Alkuteos: MikrowellendiätAsiasanat: ruokaohjeet, ruoanvalmistus, ruokavaliot, mikroaaltouunit

Muu(t) tekijä(t): Tuulikki Valta, Elina ValtaAlkuteos: Naturlig slank med kost i balanceAsiasanat: ruokaohjeet, ruokavaliot, ravitsemus, laihdutus, ravintoaineet, painonhallinta

Muu(t) tekijä(t): Leena-Sisko JohanssonAsiasanat: ruokaohjeet, keittokirjat, ruokavaliot, ravitsemus, luonnonmukaisuus, lähiruoka, kivikautinen ruokavalio

Muu(t) tekijä(t): Terhi Vartia, Mari Hyypiä ym.Asiasanat: ruokavaliot, ravitsemus, ruoka, ravinto