Terveys ja kauneus / Mielenterveys, elämänhallinta

Ihmiset jäsentävät arkeaan psykologiasta tutulla sanastolla, mutta ovatko opit jo osittain vanhentuneet?

Muu(t) tekijä(t): Riitta Tuovinen, Marie RautavaMerkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: mielenterveys, elämäntaito, itsetuntemus, henkinen hyvinvointi

Alkuteos: The dance of angerAsiasanat: naiset, aggressiot, viha, itsehallinta

Asiasanat: tunteet, tunneäly, ilmaisu

Asiasanat: städer, arbetsliv, identitet, parförhållande, livskompetens, ork, programledare, prestation

Asiasanat: elämäntaito, ihmissuhteet, työelämä, naiseus, vanhemmuus, itsetuntemus, elämänhallinta, identiteetti, hyvä elämä

Asiasanat: elämäntaito, itsetuntemus, henkinen kasvu, ilo

Merkinnät: omistajamerkintä leikattu pois etulehden ylälaidastaAlkuteos: Your erroneous zonesAsiasanat: syyllisyydentunne, tunteet, itsetuntemus, elämänhallinta, itseluottamus, känslor, skuldkänsla, självkännedom, självförtroende, livskontroll

Muu(t) tekijä(t): J A HolloSarja: Humanitas 16Alkuteos: Les forts et les faibles

Asiasanat: luonto, ihminen, elämäntaito, murmelit, elintavat, luontosuhde, naturen, levnadskonst, människan, levnadsvanor, naturrelation, murmeldjur

Asiasanat: stressi

Asiasanat: elämäntaito, hiljaisuus, mietiskely, henkinen hyvinvointi

Asiasanat: naiset, parisuhde, persoonallisuus, miehet, vuorovaikutus, sosiaalinen vuorovaikutus, persoonallisuuden piirteet, kritiikki, stereotypiat

Viisi askelta työuupumuksesta tehokkaaseen stressinhallintaan. Teos antaa käytännönläheiset ja toimivat ohjeet siihen, miten stressin saa hallintaan. Se selvittää kroonisen stressin mekanismit ja vaikutukset ja opettaa yksinkertaisia tekniikoita, joilla voi ratkaisevasti vähentää fyysisiä ja psyykkisiä stressireaktioita. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.

Sarja: Mieli-sarjaAsiasanat: hoitomenetelmät, mielenterveyshäiriöt, masennus, mielenterveysongelmat