Terveys ja kauneus / Mielenterveys, elämänhallinta

Merkinnät: omistajamerkintä

Muu(t) tekijä(t): Laura Ruuttunen, Jeffrey ZaslowMerkinnät: ylivedetty omistajamerkintäAlkuteos: The last lectureAsiasanat: muistelmat, syöpätaudit, sairastuminen, tietojenkäsittelytieteilijät

Muu(t) tekijä(t): Kersti Juva, Pirkko Biström ym.Alkuteos: Winnie-the-Pooh on successAsiasanat: menestyminen

Asiasanat: luonto, ihminen, elämäntaito, murmelit, elintavat, luontosuhde, naturen, levnadskonst, människan, levnadsvanor, naturrelation, murmeldjur

Asiasanat: naiset, itsekasvatus, naiseus, itsetuntemus

Muu(t) tekijä(t): Kari KiianmaaAlkuteos: Rebuilding: when your relationship ends

Asiasanat: mielenterveys, elämäntaito, selviytyminen, henkinen hyvinvointi

Asiasanat: ihmisoikeudet, kehitysyhteistyö, pakolaiset, kehitysmaapolitiikka

Asiasanat: lastenhoito, äitiys, vauvat, vanhempi-lapsisuhde, kokemukset, vanhemmuus, perheet, raskaus, äidit, kasvatus, sukupolvet, syntymä, lapset (ikäryhmät)

Asiasanat: hautajaiset, hautaus

Asiasanat: riippuvuus, laihdutus, syömishäiriöt, syöminen

Sarja: Logos. Postitus 5€

Muu(t) tekijä(t): Paula LeistenSarja: LogosAlkuteos: Psychoterapie fur den LaienPostitus 5€

Onni löytyy joogamatoltaAruballa asuva Rachel Brathen on joogamaailman nouseva tähti, ja hänellä on kaksi miljoonaa seuraajaa Instagramissa – mutta hänen tiensä seestyneeksi joogaohjaajaksi on ollut kaikkea muuta kuin helppo. Kirjassaan Rachel kertoo siitä, miten hän löysi joogan ja meditaation avulla onnen ja tasapainon kaoottisen nuoruuden jälkeen.Yoga Girl inspiroi tutustumaan joogaajan elämäntapaan: säännöllisiin joogaharjoituksiin ja meditaatioon, terveelliseen ruokavalioon ja lempeään filosofiaan, joka kannustaa etsimään onnea omasta sisimmästä.Yoga Girl sisältää joogaharjoituksia kehon vahvistamiseksi ja rauhoittamiseksi, vinkkejä fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin sekä yksinkertaisia ja terveellisiä ruokaohjeita.

Teemoja naisen kasvuun ja riippuvuuksista toipumiseen.

Asiasanat: naiset, itsekasvatus, naiseus, itsetuntemus

Asiasanat: elämäntaito, taide, tunteet, itsekasvatus, stressinhallinta, intuitio

Kuinka toimia elämän muutostilanteissa ja auttaa kriisiin joutunutta läheistä?

Muu(t) tekijä(t): Anna-Maija Raittila