Terveys ja kauneus / Mielenterveys, elämänhallinta

Joskus elämä - ankea, harmaa arki ja paska, banaali maailma - satuttaa liikaa tai on sietämätöntä. Välillä taas on sellainen olo kuin pystyisi mihin vain. Ruotsalainen etiikan tohtori, kirjailija ja keskustelija Ann Heberlein kertoo kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään ja kamppailee filosofisten, tuskaisten ja vaikeiden kysymysten kanssa.Kirja johdattaa syvälle aiheeseensa ja tarjoaa näkökulmia niin sairauteen, sen hoitoon kuin myös oikeuteen joko elää tai kuolla. Ymmärrystä ja avoimuutta lisäävä kirja kertoo itse-eletystä helvetistä. Se on kuitenkin myös kirkasta kirjallisuutta: elävää, vaihtelevaa sekä tarkkanäköistä yhteiskunnan ja oman mielen kuvausta.

Muut tekijät Ritva Haavikko, Kyllikki Kauttu, Heikki Majava, Minna Paavolainen, Kirsti Ryselin

Asiasanat: elämäntaito, itsetunto, onnellisuus, tunteet, itsetuntemus, elämänhallinta, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, visuaalinen viestintä, kuvakerronta

Asiasanat: elämäntaito, elämänhallinta, mielenrauha, tietoinen läsnäolo

Asiasanat: luonteenpiirteet, persoonallisuus, persoonallisuuden piirteet, typologiat

Muu(t) tekijä(t): Lasse Niskala, Vesa AirioAsiasanat: ruokaohjeet, psykologia, ravitsemuskäyttäytyminen, laihdutus, muutos, hyvinvointi, elintavat, painonhallinta, minäkuva, stressinhallinta