Terveys ja kauneus / Mielenterveys, elämänhallinta

Muu(t) tekijä(t): J A HolloSarja: Humanitas 16Alkuteos: Les forts et les faibles

Asiasanat: luonto, ihminen, elämäntaito, murmelit, elintavat, luontosuhde, naturen, levnadskonst, människan, levnadsvanor, naturrelation, murmeldjur

Asiasanat: stressi

Asiasanat: naiset, parisuhde, persoonallisuus, miehet, vuorovaikutus, sosiaalinen vuorovaikutus, persoonallisuuden piirteet, kritiikki, stereotypiat

Viisi askelta työuupumuksesta tehokkaaseen stressinhallintaan. Teos antaa käytännönläheiset ja toimivat ohjeet siihen, miten stressin saa hallintaan. Se selvittää kroonisen stressin mekanismit ja vaikutukset ja opettaa yksinkertaisia tekniikoita, joilla voi ratkaisevasti vähentää fyysisiä ja psyykkisiä stressireaktioita. Dimensiot 22 ¤ 14 cm.

Sarja: Mieli-sarjaAsiasanat: hoitomenetelmät, mielenterveyshäiriöt, masennus, mielenterveysongelmat

Merkinnät: omistajamerkintä (leima)Sarja: Tutkimuksia / STAKES 34Asiasanat: itsemurha, sosiaalipsykologia, psykiatria

Merkinnät: omistajamerkintä (leima)Alkuteos: FobierAsiasanat: pelot, ahdistus, fobiat, pelko

Muu(t) tekijä(t): Mirja RutanenAlkuteos: Träumen der inneren Bilderwelt begegnenAsiasanat: unien tulkinta

Alkuteos: Learned optimismAsiasanat: elämäntaito, positiivisuus, optimismi, pessimismi

Muu(t) tekijä(t): Helmi Krohn

Asiasanat: muistelmat, elämäntapa, elämänhallinta, henkinen kasvu, elämänmuutokset, kiireettömyys, downshiftaus

Muu(t) tekijä(t): Ritva HellstenSarja: Viisas elämäAlkuteos: SucceedAsiasanat: menestyminen, onnistuminen, itsekasvatus, elämänhallinta, tavoitteet, framgång, levnadskonst, självutveckling, målsättningar, lyckas

Muu(t) tekijä(t): Leena SiitonenSarja: Viisas elämäAlkuteos: Goal MappingAsiasanat: menestyminen, tavoitteet, mielikuvaharjoittelu, unelmat, miellekartat

Muu(t) tekijä(t): Iiro KuuranneAlkuteos: Vägar till visdomAsiasanat: elämäntaito, ihmissuhteet, henkinen kasvu, persoonallisuuden piirteet