Terveys ja kauneus

Meikkausta käsittelevä kirja.Kuvitettu.Dimensiot: 24*17cm.

Ensimmäinen suomeksi ilmestyvä makrobioottista elämäntapaa laajalti käsittelevä teos kertoo mm ruokavalion tärkeydestä ja merkityksestä terveydelle, ihmiskunnan alkuperästä ja kohtalosta, elämästä henkisessä maailmassa, miehen ja naisen suhteesta, perinteistä itämaisesta lääketieteestä. Teoksen ajatus on, että ihminen on vapaa ja vastuussa omasta elämästään.Kuvitettu.Dimensiot: 22*16cm.

7-kohtainen avainohjelma pysyvään painonhallintaan. Kirja muuttaa suhteemme ruokaan täydellisesti - sen mitä syömme, miksi syömme, missä syömme, milloin syömme ja miten syömme. Tällä menetelmällä on onnistumisprosentti yli 80. Dimensiot 22 ¤ 15 cm.

Aasialainen näkökulma laihdutukseen.Dimensiot: 22*14cm.

Aloita uusi terveellinen elämäntapa. Bodylicious on täynnä herkullisia reseptejä ja vinkkejä miten välttyä makeanhimolta. Lisäksi helppoja mutta tehokkaita voimaharjoitteita jotka onnistuu ilman kuntosalia vaikka rannalla.Kuvitettu.Dimensiot: 23*19cm.

Jokaiselle päivälle herkulliset vähähiilihydraattiset reseptit ja treenivinkit.10 aamiaista, 30 lounasta, 7 välipalaa, 42 päivällistä, 6 jälkiruokaa.Kuvitettu.Dimensiot: 25*20cm.

Mukana taittelupaperia

Kirja esittelee viisi alan klassista hoitomenetelmää sekä joukon uudempia, joita on vuosikymmeninen mittaan kehittynyt perusmenetelmien ympärille. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 15 cm.

Käsikirja on tarkoitettu kiireisille uranaisille, sinkuille, äideille jne. Naisille, jotka haluavat pysyä terveinä ja positiivisina kiihkeärytmisessä nykymaailmassa. Kuvitettu. Dimensiot 24 ¤ 21 cm.

Ravitsemusta, liikuntaa ja kauneudenhoitoa käsittelevän tiedon lisäksi kirja sisältää taulukoita ja kyselylomakkeita, joiden avulla jokainen pystyy vaikuttamaan omaan terveyteensä ja ulkonäköönsä. Kuvitettu. Dimensiot 27 ¤ 20 cm

Kirjassa opetetaan hieromaan turvallisesti niin pikkulapsia kuin vanhuksia - rentouttaa, helpottaa lukuisa vaivoja, rauhoittaa, parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Kuvitettu. Dimensiot 26 ¤ 19 cm.

Parasta ruokaa sydämelle. Teos on tuhti tietopaketti kolesterolista, sen terveysvaikutuksista ja korkean kolesterolin ehkäisemisestä. Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 22 cm.

Yli 200 asiantuntijaa antaa neuvoja ero osa-alueilta suomalaisen miehen hyvinvoinnin edistämiseksi . Kuvitettu. Dimensiot 22 ¤ 22 cm.

Kirja on käytännönläheinen oppi- ja käsikirja kauneusalalla opiskeleville ja ammattilaisille, mutta myös erinomainen opas jokaiselle, joka haluaa oppia meikkaamaan. Dimensiot 30 ¤ 21 cm. Kuvitettu.

kuinka saavuttaa oma oikea painonsa ja säilyttää se

Kirjan keskeisenä asiana kulkee näkemys henkisestä ja fyysisestä tasapainosta osana kokonaisvaltaista pyrkimystä hyvään oloon ja luonnolliseen tapaan elää. Kuvitettu. Dimensiot 21 ¤ 15 cm.