Terveys ja kauneus

Koko nimi: Onnellisuusprojekti, eli Miksi käytin vuoden elämästäni siivoten kaappeja, laulaen aamuisin, riidellen oikein, lukien Aristotelesta ja muutenkin pitäen enemmän hauskaaMuu(t) tekijä(t): Sini LinteriAlkuteos: The happiness projectAsiasanat: elämäntaito, onnellisuus, hyvä elämä, tyytyväisyys

Asiasanat: historia, urheilu- ja liikuntaseurat

Muu(t) tekijä(t): Jenna Yli-Knuuttila, Mary Attwood ym.Alkuteos: Pregnancy health yogaAsiasanat: rentoutus, raskaus, synnytys, jooga, palautuminen

Muu(t) tekijä(t): Reino YlikahriAsiasanat: taudit, hoito, alkoholismi, alkoholi

Asiasanat: alppihiihtäjät, aivovammat, kuntoutuminen, freestyle

Asiasanat: naiset, työelämä, jaksaminen, työhyvinvointi, työtyytyväisyys, työpsykologia, työn kuormittavuus, työmotivaatio, arvostus, tietoinen läsnäolo, tunnetaidot, suorituskyky, flow-tila, palautuminen

Muu(t) tekijä(t): Arvo KallioMerkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: historia, järjestöhistoriikit, urheilu- ja liikuntaseurat

Asiasanat: vaatteet, pukeutuminen, asusteet, pukineet

Muu(t) tekijä(t): Tuija Turpeinen, Susan BrennerAlkuteos: Rosen method bodywork : accessing the unconscious through touchAsiasanat: hoitomenetelmät, kosketus, Rosen-menetelmä

Muu(t) tekijä(t): Jussi Kallio, Maria LaakkonenAsiasanat: muistelmat, elämäkerrat, lääketiede, keuhkosairaudet, tuberkuloosi

Muu(t) tekijä(t): Touko IssakainenAsiasanat: koulutus, korkeakouluopetus, farmasia, farmaseutit, proviisorit

Muu(t) tekijä(t): Outi MennaAlkuteos: Mamma for förste gangAsiasanat: vastasyntyneet, lastenhoito, vauvat, synnytys

Asiasanat: äitiys, raskaus

Asiasanat: kulttuurihistoria, hiihto, sukset, liikuntavälineteollisuus

Asiasanat: raskaus, synnytys, sikiönkehitys

Asiasanat: ihmissuhteet, vammaiset, vanhempi-lapsisuhde, perheet, sairaat, kehitysvammaiset, vuorovaikutus, vanhemmat, perhe-elämä, lapset (ikäryhmät)

** Niistä tehdyillä välipaloilla jaksaa koko päivän! Kirjan ohjeet taipuvat muihinkin tilanteisiin: aamun tuorepuuroon, lounasajan bowliin ja palautusjuomana toimivaan smoothieen. Proteiinipitoiset kirsikkapatukat tuovat puhtia ennen treeniä, ja kenelle tahansa maistuu iltapäivällä pala suklaakakkua, jossa on mukana superfoodia. Sokeritonta mutta silti herkullista kasvijäätelöä eli nice creamia voi valmistaa yhdessä lasten kanssa.**Ohjeet valmistuvat pitkälle sauvasekoittimella, eikä kasvien kuivattamiseen tarvita välttämättä kasvikuivuria – tavallinen uuni riittää. Raakaravinnosta tehtävät välipalat ovat yksinkertaisia, täyttäviä ja luonnollisen makeita. Niistä saa niin hyvää energiaa, että chiavanukkaista, vihersmoothieista ja raakasuklaapalleroista tekee mielellään osan uusia arkitottumuksiaan.**