Terveys ja kauneus

Asiasanat: valmistus, aromaterapia, hajusteet, luontaishoito, luonnonlääkkeet, kosmeettiset tuotteet, eteeriset öljyt, hajuvedet

**Tämä kirja on sinulle, joka haluat tehdä parempia valintoja oman ihosi, kehosi, kukkarosi ja ympäristön kannalta. Se sopii kaikille, jotka haluavat oppia hoitamaan ihoaan kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti ilman monimutkaisia rutiineja tai kalliita tuotteita.****Mitä kirjasta opit?**Mikä kosmetiikassa ja ihonhoidossa usein mättää**Mitä sinun kannattaisi ihostasi tietää**Mitä sinun olisi aina pitänyt tietää kosmetiikasta**Miksi ihonhoito on ihanan pinnallinen syy kiinnostua omasta hyvinvoinnista-Miten nautit ihostasi Twistben neljän stepin ihonhoitometodin avulla**Miten hoitaa ihoa oikeaoppisesti kosmetiikalla**Millainen ruokavalio tukee ihon kuntoa**Mistä iho-oireet tavallisimmin johtuvat

**Persoonallisella otteella kirjoitettu kirja sopii ketogeenistä, vähähiilihydraattista tai hiilihydraattitietoista ruokavaliota noudattaville. Kaikki ohjeet ovat viljattomia ja usein myös maidottomia.**Kaikki kirjan ohjeet ovat helppo- ja nopeatekoisia. Niitä seuraamalla ehdit tekemään muutakin kuin viettämään aikaa hellan ääressä. Useimmissa ohjeissa ei ole lainkaan leivontavaihetta eli taikina sekoitetaan lusikalla eikä yleiskoneita tarvita. Maku on parempi kuin vastaavissa runsaasti hiilihydraattia sisältävissä versiossa. Ohjeiden laadinnassa on kiinnitetty huomiota erityisesti leivonnaisten hyvään rasvahappokoostumukseen ja kuitupitoisuuteen.**

Suuri Helposti kuori

hiustyyliopas, kansainvälinen top hiuslehti

Maailmanluokan ykkönen hiustyylien raamattu

Maailmanluokan ykkönen,hiustyylien no.1

Maailmanluokan ykkönen,hiustyylien raamattu

Hiustyylien no.1

Hiustyylien no.1

Hiustyylien no.1

Hiustyylien no.1

148 ateriasuunnitelmaa perheille + soolokokkaajille