Terveys ja kauneus

Lasse Leif Hessel (9. syyskuuta 1940 – 25. huhtikuuta 2019), joka tunnetaan myös nimellä "perhelääkäri", oli tanskalainen keksijä, kirjailija ja M.D., joka tunnetaan muun muassa Femidom- ja Femi-X-pillereistä, sekä kansainvälisesti tunnustettu ravitsemuksen ja ravintokuitujen asiantuntija.Vuonna 1975 Hessel perusti The Family Doctor -sanomalehtisarjakuvan, joka on saanut inspiraationsa hänen kokemuksistaan yleislääkärinä. The New York Times syndikoi sarjan sanoma- ja aikakauslehdille 42 maassa. Se saavutti päivittäisen lukijamäärän yli 320 miljoonaa, kesti 14 vuotta ja teki Lasse Hesselistä kansainvälisesti kuuluisan.

Kirja neuvoo miten liikakiloista pääsee eroon ja antaa kullan arvoisia neuvoja kaikille, joilla on taipumusta diabetekseen tai sydänsairauksiin. Kun verensokeri pysyy kurissa, energiankulutus tehostuu, paino putoaa, väsymys kaikkoaa ja suorituskyky paranee. Kirja antaa tietoa tutkimustuloksista helppotajuisesti.

Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: muistelmat, historia, papit, perheneuvonta

Alkuteos: Alpha male syndrome

Muu(t) tekijä(t): Teitto, Merja RiskaMerkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: ruokaohjeet, ravitsemus, kasvisravinto, kasvisruoat

Muu(t) tekijä(t): Marja KokkonenAsiasanat: tunteet, tunne-elämä, sukupuolierot, sukupuoli

Asiasanat: sydän- ja verisuonitaudit, lääketiede, kardiologia, Medicin, hjärt-kärlsjukdomar, hjärta

Muu(t) tekijä(t): Heli NaskiSarja: Atschi!-pokkariAlkuteos: 59 secondsAsiasanat: elämäntaito, ihmissuhteet, itsekasvatus, positiivisuus, itsetuntemus, elämänhallinta, sosiaaliset taidot

Muu(t) tekijä(t): Katja PentikäinenSarja: Kansanelämän kuvauksia 36

Alkuteos: Heute beginnt der Rest deines Lebens

Uusin ja tehokkain tapa keskivartalolle vahvistaa vatsa- ja selkälihaksia ns. rutistusohjelmalla, joka koostuu neljästä tasosta niin aloittelijalle kuin himokuntoilijalle. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 19 cm.

Kirja antaa neuvot ja keinot, kuinka valita itselleen sopiva ja pukeva tyyli. Kuinka korostaa hyviä puolia, peittää epäedulliset yksityiskohdat, lisätä itsevarmuutta ja välttää virhehankinnat ja epäonnistumiset myös kampaajallakin, meikkejä unohtamatta. Kuvitettu. Dimensiot 25 ¤ 19 cm.

Asiasanat: historia, historiikit, tutkimus, säätiöt, lastentaudit, forskning, Pediatrics, historiker, stiftelser, barnsjukdomar

Merkinnät: omistajamerkintä

Merkinnät: omistajamerkintä

Muu(t) tekijä(t): Tuula TuuvaAlkuteos: Jag ska bli mammaAsiasanat: päiväkirjat, raskaus, synnytys, sikiönkehitys

Sarja: PähkinänkuoressaAlkuteos: Reflexology in a nutshell

Sarja: PähkinänkuoressaAlkuteos: Aromatherapy in a nutshell