Kirjat / Urheilu

Muu(t) tekijä(t): Eeva HeikkinenSarja: Seepra 90Alkuteos: Yoga against spinal pain

Merkinnät: omistajamerkintäAsiasanat: muistelmat, elämäkerrat, urheilijat, huippu-urheilu, juoksu, yrittäjät, juoksijat, kestävyysjuoksu

Mäkihyppyä, murtomaata ja mutkamäenlaskua. Nokia, Pirkkala

Muu(t) tekijä(t): Vesa Väisänen

With a foreword by Arnold Schwarzenegger

Muu(t) tekijä(t): Klaus KarttunenMerkinnät: ylivedetty omistajamerkintäAlkuteos: Grönland tvärsAsiasanat: napaseudut

Muu(t) tekijä(t): Walt Disney, Esko MaunoAlkuteos: Mika HakkinenAsiasanat: henkilöhistoria, urheilijat, autourheilu, kilpa-autoilijat

Merkinnät: omistajamerkintä

Asiasanat: urheilu, lapset, valmennus, psyykkinen valmennus

Merkinnät: omistajamerkintä

Muu(t) tekijä(t): Juhani Hietalahti, Dini Sood ym.Merkinnät: omistajamerkintäAlkuteos: Yoga, dwaara twafthaya

Sarja: Legenda jo eläessäänAsiasanat: pesäpallo

Jenkkakahvoista tiimalasiksi on kirja, joka avaa silmäsi aidosti toimivalle elämäntapamuutokselle. Se opettaa sinua muuttamaan ajattelu- ja elämäntapojasi siten, että muutoksista tulee ennen pitkää uusi normaali, pysyvä osa arkeasi etkä tarvitse enää itsekuria ja niskasta kiinni ottoja. 5 viikon treeniohjelmaa seuraamalla kiinteytät keskivartaloa ja vahvistat coren lihaksia. Kuntopallon avulla treenit ovat toiminnallisia ja kehittävät koko keskivartaloa kerralla. Kuvitettu. Dimensiot 24 ¤ 17 cm.

Treenaa tehokkaasti -kirja opastaa kestävyysharjoittelun periaatteissa ja harjoittelussa. Kirja kuvaa parhaat tavat hyödyntää teknologiaa ja laitteita suosituimmissa lajeissa sekä selittää, mihin urheiluteknologian toiminnallisuudet perustuvat. Kuvitettu. Dimensiot 24 ¤ 17 cm.

Muu(t) tekijä(t): Tuula SandströmAlkuteos: The young martial arts enthusiastAsiasanat: budolajit, itsepuolustus

Kehonrakennuksen vallankumous

Fantastinen kirja kaikille heppahulluille