Antikvariaatti.net - tarjolla 976846 nimikettä

21 x 30 cm.

Alkuteos: Travels through Sweden, Finland and Lapland to the North Cape

Ruokavaliot ja laihduttaminen, Kuntoilu ja ruokavalio-Kuntoilijan keittokirjan lähtökohtana ovat ravitsemustieteen vakiintuneet opit. -Kaikkiin noin 90 reseptiin on merkitty ravintosisältö ja GI-arvo. -Perusraaka-aineet löytyvät tavallisesta ruokakaupasta - makuihin on saatu innoitusta eri puolilta maailmaa. Selkeät annoskoot kertovat harjoitusohjelmaasi sopivan ruokamäärän. -Reseptien lisäksi kirjassa kerrotaan ateriasuunnittelusta ja perehdytään kattavasti ravitsemusoppiin. Esitystapa on pedagoginen ja persoonallinen - kannustaminen tuottaa paremman lopputuloksen kuin virheiden osoittelu.

Pehmeitä tyynyjä, tuoksuvia sydämiä, suloisia pussukoita, sieviä peittoja

35 x 47 cm kartta.

20,5cm x 20,5cm. Postitus XXS-pakettina kirjepostin mukana.