Muu(t) tekijä(t): Markku Partinen, Björn AppelbergAsiasanat: unihäiriöt, unilääkkeet, uni (lepotila)

Muu(t) tekijä(t): Timo LaurilaMerkinnät: omistajamerkintä (leima)Alkuteos: Sleeplessness

Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan.Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Kirjoittaja kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Unettomuuteen voi saada apua. Dimensiot 20 ¤ 15 cm.

Kirja esittelee kaikki tärkeimmät hierontamenetelmät ja -otteet sekä tutustuttaa eteeristen öljyjen käyttöön. Hanki nyt itsellesi mainio hyvinvoinnin opas tai kääri se paketiksi pukinkonttiin. Hoida ja helpota vaivoja, mm. unettomuus, päänsärky, lihas- ja nivelkivut. Ohjeita öljysekoitusten valmistamiseen. Mukana mm.Shiatsu, Kiinalainen hieronta, Thaihieronta, Vyöhyketerapia, Kasvohieronta Dimensiot 27 ¤ 23 cm. Kuvitettu.

Asiasanat: unettomuus

Alkuteos: The Insomnia DiariesAsiasanat: mielenterveys, henkilöhistoria, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), lääkeriippuvuus

Asiasanat: naiset, unihäiriöt, stressi, uupumus, stressinhallinta, tietoinen läsnäolo, unettomuus, downshiftaus, uni (lepotila), uniapnea-oireyhtymä

Alkuteos: The Insomnia DiariesAsiasanat: mielenterveys, henkilöhistoria, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), lääkeriippuvuus

Alkuteos: The Insomnia DiariesAsiasanat: mielenterveys, henkilöhistoria, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), lääkeriippuvuus

Alkuteos: The Insomnia DiariesAsiasanat: mielenterveys, henkilöhistoria, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), lääkeriippuvuus

Alkuteos: The Insomnia DiariesAsiasanat: mielenterveys, henkilöhistoria, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), lääkeriippuvuus

Koko nimi: Ekipaž Kip spravljaetsja zi svoimy turbotamy : nam potribna bude tvoja dopomoga v opovidanni : davai pratsjuvati nad tsim razom = KIP-miehistö käsittelee huolia : tarinassa kaivataan myös sinun apuasi : autetaan yhdessä! - Ekipaž Kip spravlâet'sâ zi svoïmAsiasanat: tunteet, huolestuneisuus, lapsipsykologia, turvattomuus, pelko, tunnetaidot, unettomuus, lapset (ikäryhmät)

nukkuminen, unettomuus, uniapnea, kuorsaus, narkolepsia, levottomat jalat, unissakävely, omistustarra

Muu(t) tekijä(t): Peter NybergAsiasanat: itsehoito, unihäiriöt, unettomuus

Koko nimi: Ekipaž Kip spravljaetsja zi svoimy turbotamy : nam potribna bude tvoja dopomoga v opovidanni : davai pratsjuvati nad tsim razom = KIP-miehistö käsittelee huolia : tarinassa kaivataan myös sinun apuasi : autetaan yhdessä! - Ekipaž Kip spravlâet'sâ zi svoïmAsiasanat: tunteet, huolestuneisuus, lapsipsykologia, turvattomuus, pelko, tunnetaidot, unettomuus, lapset (ikäryhmät)

Muu(t) tekijä(t): Minna Huotilainen, Helmi Uusitalo ym.

Muu(t) tekijä(t): Heli NaskiAlkuteos: Night schoolAsiasanat: rentoutus, unihäiriöt, lepo, unettomuus, uni (lepotila)

Asiasanat: naiset, unihäiriöt, stressi, uupumus, stressinhallinta, tietoinen läsnäolo, unettomuus, downshiftaus, uni (lepotila), uniapnea-oireyhtymä

Muu(t) tekijä(t): Krista Partti, Anne HuutoniemiAsiasanat: terveysvaikutukset, hoitomenetelmät, unihäiriöt, unettomuus, uni (lepotila), valvominen, Sleep, Sleep Wake Disorders