150 maukasta ohjetta 5:2-paastopäiviin! Näillä resepteillä Suomi paastoaa entistä maukkaammin! 5:2-dieetti valloitti Suomen kesällä 2013. Nyt on tarjolla yksissä kansissa kylliksi reseptejä, joiden avulla pystyt sisällyttämään 5:2-paastodieetin osaksi päivittäistä elämääsi. Kirjassa on 150 ravitsevaa ja vähäkalorista ruokaohjetta, jotka eivät tunnu dieettiresepteiltä vaan syöt ravitsevaa ja hyvänmakuista ruokaa myös paastopäivinä. Kirjan aterioilla pysyt kylläisenä silloinkin, kun päivään mahtuu vain 500 tai 600 kcal. Kevytpaastopäiviin mahtuu niin puuroja, lohiaterioita kuin ruokaisia salaattejakin. 5:2-ruokaohjeiden tarkoitus on auttaa sinua syömään hyvin ja pysymään terveenä, paastositpa tai et. Ohjeet sopivat siis kaikille kevyttä ruokavaliota noudattaville.

Vuonna 1917 Eläintarhan lukupiirissä Maila Talvio lausui V. A. Koskenniemen Elegia runoteoksesta kuolemattomat säkeet: "Yksin oot sinä ihminen kaiken keskellä yksin...". Satakunnan osakunnan ylioppilaat kuuntelivat hiljaa ja hartaasti näitä sieluun uppoavia sanoja. Runoilija Koskenniemi istui syrjemmällä, hänen ilmeestään ei saanut selvää mitä hän tunsi ja ajatteli. Silloin elettiin Eläintarhan kukoistavinta aikaa. Linnunlaulun tarina alkaa kun Töölönlahden rannat olivat luonnonniittyjä ja päättyy nykyajan kirjailijoiden ja taiteilijoiden vireään toimintaan.

-Lähes ihmisiän mittainen musta komedia John James Toddin, tuhansien intohimojen riivaaman taiteilijan seikkailuista vuosisatamme järjettömässä maailmassa - ensimmäisen suursodan taisteluhaudoista 40-50-lukujen Hollywoodin hetteikköihin. - Hänen elämänsä ratkaiseva käänne tapahtuu, kun hän sotavankisellissään Saksassa saa vartijalta luettavakseen - suudelmia vastaan - Rousseaun Tunnustukset. Silloin Todd päättää tehdä suurimman elokuvan, mitä maailma on koskaan nähnyt, suurimman mitä kukaan koskaan tulisi tekemään. Siitä alkaa hänen uransa, elämänsä, alamäkensä..

Siisti kirjaPyöräily on kiireettömän tapa matkustaa. Silloin maisema ja tunnelma avautuvat aivan eri tavalla kuin nopeammista kulkuneuvoista. Pyöräillessä on helppo tutustua nimenomaan maaseutuun ja sen ihmisiin. Se on matkustusmuoto, joka sopii lähes jokaiselle - lapsiperheillekin. Vaikka pyörämatka onkin syytä suunnitella hyvin, on pyöräilyssä aina läsnä vapaudentunne. Pyöräilijä voi pysähtyä milloin ja missä tahansa. Pyöräilijä pääsee myös lähelle maisemaa ja osaksi ympäristöä, jossa hän matkustaa.

Asiasanat: muistelmat, talvisota, jatkosota, sotahistoria, sotaveteraanit, Lapin sota, lotat

11 cm.

...kuvaa koskettavasti pienen kannakselaisen kotikylänsä Soittolan kohtaloa ja sen asukkaiden tunnelmia toisen maailmansodan vuosina "sellaisena kuin silloin nuori poika ne itse mukana eläen koki ja tiedosti".

10 vuotta lähetyssairaalassa Kenian Kapedossa työskennellyt Terttu Riikonen kertoo kokemuksistaan.

Anna Laulun Lohduttaa Oon Vain Ihminen Kanssasi Sun Saa Kesä Kaiken Muuttumaan Nuo Silmät Mitään Multa Et Sä Kiellä Tahdon Elää Silloin Tällöin Sä Siinä Onnistuit Tunnen Sydämeni Miksi Itket Sä Taivas Tää Liian Hyvää On Se Kuuluu Kesään

Asiasanat: joulu, aforismit

Muu(t) tekijä(t): Raija Rintamäki, Eva ErikssonAlkuteos: Sist jag var som lyckligastAsiasanat: ystävyys, liikenneonnettomuudet, isät, perhe-elämä, isovanhemmat, pelko, kesänvietto, ikävä, loukkaantuminen

A1 TulipunaruusutArranged By – A. Ekdahl*Composed By, Lyrics By – U. Kemppi*1:43A2 Uralin PihlajaArranged By – A. Ekdahl*Lyrics By [Finnish] – V. Vallas*Written-By – Trad.*4:30A3 Kultainen NuoruusComposed By – K. Linna*Lyrics By – Kullervo2:37A4 Kumman Sä Oot = I Or YouArranged By – M. Johansson*Lyrics By [Finnish] – Aappo I. PiippoWritten-By – Neznamov3:22A5 Luona Tähtien = Love On The StarsArranged By – M. Johansson*Lyrics By [Finnish] – J. Vainio*Written-By – A. Dementiev*, V. Miqulia*3:02A6 Yksinäinen PihlajaAdapted By, Lyrics By – P. Salonen*, V. SalanovArranged By – J. Salo*2:57A7 Mustanmeren ValssiArranged By – J. Salo*Composed By – O. Feldsman*Lyrics By [Finnish] – P. Salonen*2:50B1 MaestroArranged By – M. Johansson*Lyrics By [Finnish] – Aappo I. PiippoWritten-By – R. Pauls*, I. Reznik*3:27B2 Poika On Allapäin = To Pallikári Échi KaimoLyrics By [Finnish] – P. Saaritsa*Written-By – M. Theodorakis*, M. Elefteriou*2:14B3 MarinaLyrics By [Finnish] – P. Saaritsa*Written-By – M. Theodorakis*, O. Elytis*2:58B4 Satama = Echi O TheósLyrics By [Finnish] – P. Saaritsa*Written-By – M. Theodorakis*, M. Elefteriou*3:04B5 Vielä Vähän = Ligho AkómaLyrics By [Finnish] – J. Korhonen*Written-By – M. Theodorakis*2:08B6 Sinä Seisoit Silloin Ikkunassa = Sto Parathiri StékosunLyrics By [Finnish] – J. Korhonen*, P. Saaritsa*Written-By – M. Theodorakis*3:30B7 Mies Jota Rakastan = Lo Que Mas QuieroLyrics By [Finnish] – P. Saaritsa*Written-By – I. Parra*, V. Parra*3:27

On jatkosota, asemasotavaihe syksyllä -43. Reserviluutnantti Eero Manelius saa komennuksen pohjoiselle rintamalle, hänelle ennestään tuntematttomaan komppaniaan.

Ihmisten elämä kietoutui silloinkin murheellisen tapahtuman aikaan yhteen.

A1 Elämää Juoksuhaudoissa 3:49A2 Kotkan Ruusu 3:21A3 TulipunaruusutA4 Metsäkukkia 2:48A5 Jokainen Arkiaamu 2:49A6 Oveni On Avoin 3:44A7 Sinä Seisoit Silloin IkkunassaB1 Tuska 3:30B2 Poika On Allapäin 2:15B3 SatamaB4 Meidän Kortteli 2:02B5 SatumaaB6 Rakastan Sinua ElämäB7 Uralin PihlajaArranged By – Anders EkdahlComposed By – Trad.*Lyrics By [Finnish] – V. Vallas*4:33C1 MustasukkaisuuttaArranged By – K. Nyqvist*Composed By – Jacob Cade*Lyrics By [Finnish] – Kullervo3:18C2 Kohtalokas SambaC3 Kultainen NuoruusC4 Ystävän LauluArranged By – O. Heikkilä*Composed By – Vladimir Vysotskij*Lyrics By [Finnish] – Juha Vainio2:53C5 Tänään En Voi Luokses TullaC6 Jäit VierelleinArranged By – J. Salo*Composed By – Fridrich BrukLyrics By [Finnish] – Juha Vainio2:52C7 Yksinäinen HarmonikkaD1 Tuulella Ei YstävääD2 Syyspihlajan AllaD3 Kylmä RakkausComposed By – Erik LindströmLyrics By – Reino Helismaa2:45D4 Kirje ItselleniArranged By – J. Salo*Composed By – Evgeni Filippov*, M. Rjabinin*Lyrics By [Finnish] – Pauli Salonen2:50D5 Pieni EnkeliD6 Mies Jota RakastanArranged By – Inti-Illimani*, Luis AdvisComposed By – Isabel ParraLyrics By [Finnish] – Pentti Saaritsa3:27D7 Miten Voin Kyllin KiittääArranged By – Inti-Illimani*, Luis AdvisComposed By – Violeta ParraLyrics By [Finnish] – Pentti Saaritsa4:27

C1 Aamulla Rakkaani Näin 3:03C2 Älä Pelkää = Lady Laura 4:25C3 Anna Itkun Tulla = Cry To Me 4:21C4 En Ollut Uskoton = Big Silver Angel 2:55C5 Se Tuntuu Taas 3:05C6 Pieni Rauhan Kyyhkynen 3:31C7 Voi Sua 3:42C8 Aamu Ja Ilta 4:09D1 Mennääks Meille = Musique Magique = Crazy Music 3:47D2 Joko Taas = 53-53-456 3:18D3 Sua Ulkoa Luin = Wet Day In September 3:35D4 Sun Käsivarsilles' = Toi, Le Refrain De Ma Vie 4:10D5 Silloin Sua Muistelen 4:12D6 Kohti Helteisen Päivän Iltaa 4:15D7 Hän On Aina Sun = She's In Love With You 3:21D8 Tänä Kylmänä Syysaamuna 3:04

Näköispainos vuoden 1925 julkaisusta."Kristus tulee toistamiseen silloin, kun Hän tulee yksilöllisen ihmisen luo, kun ihminen löytää Kristuksen hengessään, kun hän löytää omassa sielussaan ja hengessään Ihmisen Pojan, Jumalan Pojan."